息抜き？

昨日は朝ランニングして、接骨院行って、練習とウエイトやって、夕方に軽くランニング～

最近は軽く走る感じが気持ち良くなってきて、気晴らしランニングです！

それで11時前には寝る準備に入ってたんだけど、バイトが早く終わった隣人から連絡があり、カラオケ行くことに

久々にカラオケ～

楽しかった(*´∇｀)

3時くらいに寝て、6時のアラームをスルーして7時に起床し、朝ランニング

今日はトレ場で走らないで普通の道を走ってきた。

最初は朝の清々しさから気持ち良かったんだけど…

坂の上り辺りからしんどくて歩きたくなって、でもあそこまで走ろう！あそこまで走ろう！作戦で最後まで走り切っちゃいましたぜ!!

やればできる子笑

褒めたら伸びる子(笑)

それから卒論を少し進めに来て、飽きて帰り、お昼寝後に温泉

これがまたサウナ後の水風呂の気持ち良さに気づいてしまった22歳の秋♪

それで帰って、軽くご飯食べてからのトレ場

しっかり足が棒になっていました。アスファルトでのランニングはやっぱりよくないね

それに昨日のウエイトでちゃんと筋肉痛になってるからウエイトもまともにできないや。

ストレッチして帰りまーす。

なんでだろう

試合で負けた。

吹っ切れない～

なんでだろう～…

悔しくて、狂ったように自主トレをしています

これじゃまた気負い過ぎて、精神的に疲れてしまうだけなのに～

分かってるのに悔しさがこみ上げてきて体が勝手に動いてしまう。

ヘルペスできない程度に、ほどほどに頑張ります

負けた

一回戦で有効を3つ取っておきながらもラスト20秒で技ありを取られて負け。

情けない。気持ちが折れてしまった…
あぁー情けない。

結局、トーナメント運が良くても物にできなかったらなんの意味もない。
それにちょっと自分のことを勘違いしていた部分もあるのかなぁ。

試合の勝ち方が分かんなくなっちゃった。
あと一ヶ月で本当に引退。

もう今から自分の柔道を変えるつもりもない、悪い部分を少しは修正できるかもしれないけど…
最後の試合は自分の持ち味、いい部分を出していきたい。守りの気持ちは一切いらない。最初から最後まで攻めの気持ちでいきたいと思う。
悪い部分は良いとこで隠せるくらい自分の思い切りのいい柔道がしたい。

よしっ、いつまでも引きずるのは辞めよう。
これをバネにもう一回自分を奮い立たせて頑張ろう。