今日も1日 が始まる
昨晩息苦しくなって飛び起きる!暗闇の中ベッドに座ったまま深呼吸をするすーはー すーはーゆっくり、ゆっくり呼吸を整える何度も繰り返すうちに息苦しさが治まる10年前にまだ喘息と分からなかった頃激しく咳こんだ夜このまま呼吸が出来なくて死ぬんだ…と思った(>ω<)怖かった…今はベテラン?になって以前の様には慌てない(一瞬不安になるけどね)ベッドに横たわりまんじりともせず夜明けを待った今日も1日が始まる…先程の苦しさを横に置いて、今日の予定を思う海のアトリエを開けて午後には友人が来るぴーちゃんたちにご飯とお水とレタス🥬あれこれ(^.^;今日も忙しい(^o^)大好きなチェリーセージ1本なのに、赤と白のお花です(^o^)