土曜はいつものように治療に参りましたo(^▽^)o
そして、なんと先生から「9月になったら、レントゲン撮ってみようか?」というお言葉が!!
待ってました~!!
とっても楽しみにしていました(≡^∇^≡)
腰よりもずっと前から、酷い肩コリに息苦しくて、なかなか寝付けなかったし、
頭痛もあったのに、最近すっかり治まってきました。
背骨にどんな変化があるのか、早く確認したいです☆
~今回の治療~
頭蓋骨、頸椎、腰椎、仙骨、骨盤
土曜はいつものように治療に参りましたo(^▽^)o
そして、なんと先生から「9月になったら、レントゲン撮ってみようか?」というお言葉が!!
待ってました~!!
とっても楽しみにしていました(≡^∇^≡)
腰よりもずっと前から、酷い肩コリに息苦しくて、なかなか寝付けなかったし、
頭痛もあったのに、最近すっかり治まってきました。
背骨にどんな変化があるのか、早く確認したいです☆
~今回の治療~
頭蓋骨、頸椎、腰椎、仙骨、骨盤
昨日は定例の治療に行って参りました。
1回3000円(再診)は高い・・・ですが、平日に仕事ができる体を維持することが重要ですからね。
でも、正直私は何のために働いてるんだろう・・・って思うときもあります。
丈夫な体が欲しい!!と思って過去を振りかえると・・・
確かにもともと体は弱かったのです。
でも、小学生の頃は毎日朝1キロ走ってたし(学校のきまり)、中学生の頃は軟式テニス部で、
食事は母親が作る野菜と魚中心の料理で、病弱で保育園にまともに通えなかった私が
3回くらい皆勤賞をもらえました。
やぱっり、どんな生活を送るかで体って変えられるんですよね。
大阪に出てきてからの色んな不調は、自己管理ができてない証拠なんだと改めて思いました。
さてさて、今回はドSの先生から「運動不足!!」とのお言葉が(泣)
背中の筋力不足及びパンパンに張っていることを指摘されました(;^_^A
たくさん歩いてることを話すと、歩くよりストレッチを重点的に行うよう言われました。
まだ、鍛えるレベルではないようです。
ある程度、動けるようになったので、ストレッチを疎かにしてました・・・
仕事が繁忙のため、椅子に座りっぱなしで、腰は大分お疲れモードです(ノ◇≦。)
自分でも、しっかりケアしていかなければ!!
~今回の治療~
頭蓋骨、頸椎、腰椎、仙骨、骨盤
それは、木曜日のことでした。
朝から体調が悪く、でもなんとか仕事して定時で帰宅していたところ、
電車のなかで立っていたら、左足のアキレス腱の付け根が痛いと感じるようになって。
地下鉄の乗り換えで歩いていたら、痛すぎて、かかとが地面につけられない状態になってしまいました。
ここの乗り換えは長く、途中にベンチがあり、とりあえずベンチから接骨院に連絡を入れました。
運よく空き時間があるということで、休憩しつつ、びっこひきながら接骨院に行ってきました。
~今回の治療~
頭蓋骨、右腕、腰椎、仙骨
か所数とかうろ覚えになっちゃったので、省略しますヽ(;´ω`)ノ
今回も頸椎の治療はなかったですね。
最近首は調子が良いみたいです。