実は私、昨年の韓国旅行から年末迄で3ヶ月で3キロ増

こりゃ、まずいわ~なんて思って正月休み明けから何となく頑張ったら-3キロ
食事制限とかしてないけど代謝上げるだけで体重落ちた![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
食べる事、お酒飲む事が好きなので断食とか禁酒はしてません(笑)
だって、ラーメン屋さんで大盛り
ケーキにドーナツ&毎日3時のおやつ
食べてるもん
社員旅行までには、もうちょい絞るかなぁ~![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
知りたい人はコメ頂ければ教えますよぉ~\(^o^)/
iPhoneからの投稿


こりゃ、まずいわ~なんて思って正月休み明けから何となく頑張ったら-3キロ
食事制限とかしてないけど代謝上げるだけで体重落ちた![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
食べる事、お酒飲む事が好きなので断食とか禁酒はしてません(笑)
だって、ラーメン屋さんで大盛り
ケーキにドーナツ&毎日3時のおやつ
食べてるもん社員旅行までには、もうちょい絞るかなぁ~
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
知りたい人はコメ頂ければ教えますよぉ~\(^o^)/
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500円なのに美味しかったわ~
って言われて飲んだら 確かに



急いで帰宅してゴハン作って息子に食べさせーの
どぉ~しても甘いの食べたくてセブンイレブンで購入
