ビューティーＤＡＹ♪

こんばんゎ

今日は三重にjetのレース観に行く予定だったけど、

雨の予報だったし、中止～

ってコトで今週忙しかったし、

ゆっくり寝て、

お風呂に３時間も入ってた

今日の入浴剤ゎグレープフルーツでさわやか

ホットパックしてマッサージ

うるおぃ宣言定期コースで注文したのが届ぃたょ

ダイエットしても、髪の毛バサバサになったり、

肌荒れしちゃ意味なぃからね

食事のカロリー制限も、摂取するものも、

やりすぎは良くなぃし

必要な栄養素ゎしっかり摂って

運動してキレイに痩せたぃな

最近海行くから、

またマツエク再開

ジェットするときの海ゎ、アイメィクしなぃから

今日もシーラボ美顔器で超音波トリートメント

これからトレーシーして寝ますー

アタシのダイエット生活まだまだまだ・・・・・・・・・・・

これから

アタシのまわりはダイエットちゅぅ

みんなで頑張ろぅねーん

騙された？

こんばんち

くろひげ終わり帰宅です

てか衝撃

最近ゎいつも㌍ゼロの飲み物買って仕事に向かぅんだけど、

DRYペプシ

今日ゎこれにしよぅ

と思って飲んでたら、

カロリーゼロじゃなかった

マジ勘違ぃ

どんまぃ自分

確かにDRYとゎ書ぃてあるし、

甘くなぃとも書ぃてあるけど

どこにもカロリーゼロなんて書いてなぃ

ドンマィケル

でゎおやすみなさぃ～

mika☆tasuku ウエディング！！

こんにちゎ

朝すごぃ雨だったけどやんで晴れたね

二次会とってもぃぃ雰囲気で良かった

付き合って１０年目の

美香たすくクンお幸せにね

みんな同じ専門学校の同級生です

しかし誘惑に負けっぱなしのアタシだったけど、

こうゆぅ時はおぃしくいただかないとね

さっきコントレックス３６本届きました

今日はトレーシー３練習中

完全にダンスで息上がり過ぎて、

頭痛いです

いぃ汗かくね

それでも昨日のカロリーは取り戻せなぃなー

頑張って運動しょー

結婚式二次会なぅ！

完全に秘書科の同級会って感じ～

懐かし過ぎる

楽しむぞ

◆Ｓummerパステルラメネイル◆

ハロハロぉー

今日は仕事終わってネイルやってきました

今日ホント夏って感じの暑さだったから、

完全に気分ゎ夏テンション

もちろんネイルも夏気分

前回ネイルゎ大人目な感じで

アンティークな感じ

からのサマーネイルゎこちら

ラメラメパステルー

今回１本黄色にしてみました

かゎぃぃー夏っぽーぃ

海に似合ぅ

の行ってるネイルサロン

nail　club

松本市石芝３－１－１　石芝ビル１０３

TEL　０２６３－８８－７１６２

１０：００－２０：００　　日曜・祝日定休