ここのところ、
内側の会話や決めつけてしまう思考や
嫉妬や怒りや怖さや心配や不安や…(^^)
まぁ…繰り返される自分のこころの中の葛藤を
我ながらどうしたものか(^◇^;)と、みていました。
それでも、このことに焦点を当てている
自分の感覚と今ここを大事にしていると…
氣づいている自分、(今まではスルーしてきたものもあり^^;）
あ〜手放して良い感情や思考なのかも…と。。。
このことに意識を向け、認めて、感じることで…手放していけるし…
このこと達が私に伝えてくれる、教えてくれる
学べるメッセージがあったりして。。。
全てが愛であり、感謝でしかないのだなぁって思いながら…
(今の経験、環境、人間関係を思い浮かべながら)
春の今日この頃を過ごしています^ ^
お仕事後、阿智村の春木屋さんの栗饅頭を食べたい…
というおばあちゃまの願望に、
アンテナがピコン♪と発動し、
パートナーさんと阿智村と天竜峡行き。
旦那さんオススメの中川村のペリカンさんで
幸せご飯♡
天竜峡の遊歩道を歩いたのははじめて。
結構な上がり下がりある道で
自分のペースで歩けたことで、
焦らず自分のペースで楽しく♪って
言われてる感じを味わいながら、
天竜峡の絶景を体感してきたのでした。
すると、自分の視野が広がり、感じる幅が広く、軽くなっていることにも氣づけて嬉しかったです。
そんな日曜日の午後でした。
