2010/09/24

【今日の体重】
６１㌔
【目標体重】
６１㌔
※目標達成まであと０kg
【食事】
・朝：無し
・昼：中華あんかけのあんのみ
・夜：きのうの炊き込みご飯
【運動】腹筋５０回

【今日の一言】

目標達成




それどころか…















やった～




でも、まだまだ、辞めない




大毅君が、本当に辛いのは




試合が終わるまで




だから、アチキも、試合が終わるギリギリまで頑張るぞっ

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９月２２日の結果

【今日の体重】
６２．０㎏
【目標体重】
６１．０㎏
※目標達成まであと１．０㎏
【食事】
・朝：無し
・昼：ヨーグルト
・夜：ご飯＆ホルモンの野菜炒め
【運動】腹筋４０回

【今日の一言】
やっぱり、普段から、運動してないと、いざするって思っても出来ないね


でも、何もしないより、した方がイイよね


今日も、お店のお手伝い



ちなみに、今日は、こんな感じ








残り少ない時間、大毅君の勝利の願掛けダイエット、頑張るぞっ

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今日から

【今日の体重】

６２．４㌔

【目標体重】

６１㌔

※目標達成まであと１．４㌔kg
【食事】
・朝：なし
・昼：サンドイッチ
・夜：炊き込みご飯＆蒸した鮭
【運動】メガドンキをお買い物
【今日の一言】

９月２０日から、大毅君の初防衛戦の勝利を願って、願掛けダイエットを開始

今回は、体調不良もあって、立てる目標は高くない


けど、何もしないより、少しでも応援したいから…


最近、多かった、間食を無くして



目標達成頑張るぞっ

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