外の作業後30分ほどベッドで背中を伸ばして
リハビリに出かけました
師匠先生から
を
をもらったので自分で運転して行きました
整形外科の内外ではちゃんと
杖歩行しています
Uくんの案内で施術台へ行って
くつを脱ごうとしたら…
今日はまずバランステストをします
…とのこと
全部で14項目
目指せ満点
なんだか燃えてきました
少し前までは
できるかどうか
ムリムリムリ
…と思えていたことですが
この一週間で
かなり自信が持てるようになりました
目をつぶって一分間立てるか…
片足立ち10秒…
両足を揃えて立てるか…
(これはとても苦手でした)
床に落ちたペンを拾えるか…
など14項目
約30分間のテスト
すべて満点でクリアできました
足を揃えて立つと
左のかかとが上がってしまったり
そして
少し前まで
右足片足立ちが苦手でした
入院中も理学療法士Nさんに
普通に両足立ちから
左足はつま先だけで
右足に重心をかけるように立つ〜
そんな練習をして
それができるから
右足だけでも立てるはず
できますよ
…そういう言葉が励みになりました
希望を持たせてくれる言葉は
力になりました
実際重心のかけ方
そのポイントが
なかなかつかめませんでした
何も考えずにできる左足片足立ち
左足はどのあたりで
片足立ちができているのか
よく見てみると
自分が思っていたよりももっと外側に
重心をかけて立っていました
それを見て右足ももっともっと外側に
重心をもっていかないと
立てないことがわかり
そのポイントがつかめるようになったら
右足片足立ちもできるようになりました
初めのうちは
できるようになったと言っても
毎回スムーズとは行かず
失敗を繰り返してできた…とか
そんな感じでしたが…
元気に歩けていた頃は…
普通に立てていた頃は…
どうやったら立てるかなんて
考えたこともなかったのに
こうなってみて初めてわかったことでした
今はまだ
みぎ膝を曲げて歩くクセが強いので
そこをなんとかしようと
理学療法士のFさん、Uくんが
いろいろ考えてくれています
傷口周辺は
まだ腫れぼったいような
仰向けに寝て膝を立てると膨らんでいます
伸ばすとそう感じませんが…
傷の大きさは
ひだりは9センチ
みぎは11〜12センチありそうです
寝ている間に終わってしまう手術ですが
ここを切って…いろいろ…
なーんて事を考えると
すごい技術だな〜と改めて思いました
先生方ありがとうございました
白いハイビスカス
思っていましたが
涼しげな花を咲かせていました