この日は杖つきでしたが
一番近いパン屋さんまで
歩いていくことができました
歩いていくのは2年ぶり
片道5分強10分弱
10分弱…はっきりとはわからない
わたしの歩行速度
でも休むことなくパン屋さんまで行けて
お店でも座ることなく
そのまま家まで
往復1500歩くらい歩けたみたいです
変形性股関節症が悪化してから
歩数計を付けても
ほとんど歩数がカウントされず
一桁二桁の日が多かった
1日の歩数9歩…とか
いくらなんでもそれは…
なので歩数計をつけるのやめていましたが
両脚手術してから歩数計が反応するか
つけてみたら
前より反応するようになりました
最近では
まだまだ少ないのですが
それでも1000歩以上になりました
9歩から1000歩
すごい進歩だと
自画自賛しています
以前は家の中でも杖がないとダメでした
歩けませんでした
壁などに伝って歩いたりもしていましたが
基本杖歩行
ベッドから立ち上がってすぐ杖を手に取り〜
杖は脚代わり
それは外でも同じことで
買い物支払いの時
杖をむすめに預けて
お財布だして〜支払って〜
さて歩きましょう…という時に
杖がないと一歩が出ませんでした
ずっとずっと杖が
わたしの脚の代わりをしてくれていました
退院時の状態から考えると
杖なしで歩けるのは
まだまだ先のことだろうと思っていました
比べるのは昨日の自分…
焦らない…
わたしはわたし…
そう言い聞かせていました
でも今
杖に頼らず歩けるようになってきています
2本目のきゅうり
ちょっと大きめ中玉トマト
野菜の生長、収穫も楽しみです