変形性股関節症と言われてからは
1日の歩数が極端に少なくなり
多くても1000歩〜2000歩
となってしまいました
もう歩数計をつけなくても
良いのではないか
つける意味があるのか
そんなふうに思っていました
でも今年になってから
2000歩〜3000歩となり
少しは進歩
そんな毎日でしたが
ここ数日その歩数以上に
どうしても動かなければ
ならないことがあり
歩数が5000歩超えています
外壁塗装をすることになり
家の周りのあれやこれや
園芸資材や鉢植えなど今まで適当に
置いていたものを運んでいます
長い年月はかかっていますが
よくもまぁ家の周りにこれだけ置いたなぁと
感心するやら呆れるやら
広くはない敷地なので
運ぶ距離は長くはないのですが
ここが良いと思って運んでも
足場組むのに邪魔かな〜と
やり直したり
おっとも一緒にやってくれたりしましたが
わたし以上に大雑把
これでダメなら業者に 片付けてもらえばいい
…なんて言いながらの作業
なので
またやり直したり
そんな作業を数日続けています
股関節の痛みと言うより
コツコツコキンコキンと鳴る
コキンコキンと鳴る股関節周りが気になる
作業の後買い物に行き
カートを押して歩いても
いつもの痛みがない
夜横になってからも
いつもの痛みというより疲労痛
良くなってる
それとも気持ちの問題
片付けが終わったあと
わたしの股関節の痛みは
どうなるのかな