今日のお弁当は

もやしと牛肉肉の焼肉
きのこの和風マリネ
チーズ春巻
ウインナー ブロッコリー
デコポン いちご パイナップル
こんにゃくゼリー



今日のお弁当

ゆで豚のソースマリネ
天ぷら
   さつまいも
   かぼちゃ
   アスパラガス
ウインナー ブロッコリー
デコポン いちご パイナップル
こんにゃくゼリー



健康診断が終わったので
がっつり揚げ物で指差し

鶏もも肉の唐揚げ
ハムエッグ
こんにゃくのきんぴら
ウインナー スナップエンドウ
いちご デコポン パイナップル
こんにゃくゼリー



今日の娘は健康診断。
それも午後ちょっと不満

ここ1週間
息子には精進料理と揶揄されつつ
ヘルシー低カロリー夕食に励み
来るべき体重測定に臨む娘。

最後の総仕上げに
お昼はおにぎり2個にするのだそうです。

梅おかかおにぎり
昆布おにぎり
こんにゃくゼリー

量は少なく思えるけど、
結構な糖質だと思ったのは
内緒(笑)

娘よ
報われろ❤️




今日のお弁当は

豚つくねの塩焼き
たまごやき
もやしとベーコンのソテー
ウインナー
いちご デコポン パイナップル
こんにゃくゼリー