• ラン予定だったけど今日は無理！

• 台風のさなかにやる事ではないよね

• 後回しはイカンね

• 向上心が見当たらない(T_T)

• LSD走で力尽きる

• 重いのはプールのお水か身体か…

• ぼちぼち頑張るもん

• 終長良川国際トライアスロン

• 続々長良川国際トライアスロン

• 続長良川国際トライアスロン

• 灼熱じゃなかった長良川国際トライアスロン

• 長良川国際トライアスロン前日

• ぷれみあむふらいでー

• 右上腕骨内顆炎

• 長男とランニング、、、そして痛む肘…

• 毎回パッドは洗っているんです　　が、

• お酒飲みたい…

• 4連覇ならず

• 明日はみんな頑張れー

• やっぱり納得いかない

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