それで、突然なんですが。。。
ダイエット
しようと思います。
デブなのでー
なので、これからはダイエットのことについて
書きたいと思います
まず、私の身長は１５４cmで
体重は・・・５５kgです
なので、まず７月は・・・
－１kg
を目標に頑張ります
えっと、ダイエットの仕方は、、、
とりあえず、野菜を食べますッ(´∀｀*)
もち、カロリー計算もしますョ
あとは、走れる日は朝走って
めんどくさい日はウォーキングします
そういえば、７月の目標体重は－１kgだけど。。。
全体の目標は
－１０kgです!!!
ガンバリますッ(｀・ω・´)