昨日は張り切りましたぁ
１０月ＳＴＡＲＴということでっ
早速歩いてみましたっ
郵便局まで・・・・・いつもは
なのに・・・
行って帰ってくるのに早歩きで４５分も・・・・
早歩きって疲れるね・・・・
結構いい汗かきましたっ
今日はどこまで歩こうか・・・
そうそう昨日は・・・
夜ご飯キャベツの千切りもしましたよっ
あと・・・飲むヨーグルトも飲んで
久々に脚やせのために
お風呂上りに
エアチャリ＆骨盤枕
毎日続けたら・・・今月は成果でるかなぁ・・・
でもヨーグルトとキャベツ食べてるのに
便秘気味・・・
何で便秘になるの～
便秘だと体重減らない～
リソウデトックティー が気になる・・・
だって・・・・
便秘改善、効果抜群！1日1杯ですっきりきれいに
「美しさ」と「美味しさ」にこだわったデトックティー
なんだって・・・・
これで毎日でるようになるかな・・・
とりあえず飲んで溜め込んでるものをすっきりしたい～
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