心療内科。

今日は２週間に１度の心療内科の受診日でした

相変わらず人が多かった

毎回やけど、見た感じ一体どこがどう悪いんやろって方ばかりで不思議に思う。。。

でも皆さん色々あるんですよね

今日は先生に調子どうですかって聞かれて、

『めっちゃ良いわけではないですけど、悪いわけでもなく落ち着いてます気分の落ち込みとかはないです』

と答えました

先生は『適当に楽しい事して遊んで下さいね。遊んで疲れなくなったら仕事の事考えるくらいでいいですからね。』って仰いました

そうか…まだ仕事復帰は早いんかな

確かに友達と遊んでまだちょっと疲れる

今週の土曜日に約４ヶ月ぶりに職場に行く予定

仕事復帰じゃなくて、ちょっと体調落ち着いたから顔だしに…

上司は『復帰はまだ考えなくていいから、体調良い時に遊びにおいでー』と、すごく理解してくれていてありがたい

でも職場に行く事を考えたらすごいドキドキする

何でこんなドキドキするんやろって考えたら、結局周りの目を気にしてる自分がおるからやと思う

『何で休んでたん？』って聞かれたら何て言おう…精神的に弱って休んでるってみんな何思ってるやろう…とか色々考えてちゃって

うつで休んでて仕事復帰した方

そんな事考えなかったですか

私が気にしすぎなんかなぁ…

何か前向きになれるアドバイス頂けたら嬉しいです