自分の行動がどこの感情から来ているか、一度考えてみてほしい件について。

こんにちは！

なんだか小難しいタイトルになってしまいましたが。苦笑

わたしもよくやりがちです。

「もっと頑張らなきゃ」ってよく

がむしゃらになってやってきたことがあって、

今思えば、それって心からやりたいことを

やっていたかって聞かれたら、全然違う。

わたしはどちらかというと、

「自分にはあれが足りない」

「これが足りない」

「○○が出来てないからもっとやらなきゃ」

ってなってたタイプで。

これって、どこの感情から来てるものか

分かりますか？

そう。

不安とか、恐怖。

負の感情と言われるものです。

心理学的には、この負の感情って全然悪じゃなくて、

むしろ宝物。

でも、心理学的に考えると、入口と出口は

同じ感情って言われてる。

だから、不安とかの焦りでスタートすると、着地点も同じ。

自分のために自分が動いてるのに、

動けば動くほど負のスパイラルって、泣けるよね涙

だからこそね。

この感情はこの感情で、

なんで不安なのか？

怖いと思ってるのか？

を深堀して、自分と対話する。

それがクリアになれば解決の糸口だって

見つかるはずだし、やることも明確になる。

不安とか恐怖とかの焦りってあるけど、

足りないものではなく、まずは今の自分で

ちゃんとあるものに感謝していけるようになろう♡

あるものに目を向けると、案外数も多くて

自分に出来ることって沢山あるって気付けるよ♪

【FCでの気付き】逆パラレル思考の恐怖

おはようございます！

今日は以前から話している脳心理学アカデミーの

ファーストクラス（以下FC）での気付きについて

アウトプットしようと思います。

わたしにとって正直、衝撃な気付きでした。

だって、自分の実現したい未来に向けて、

パラレル思考を使っているつもりでした。

「つもり」です。

ここが大きなポイントです。

ここで、わたしは大きな間違いを犯してました。

どんな間違いを犯していたかって、

【逆パラレル思考】を使っていたってこと。

今、私の中では、今後の未来をこうしたい！

みたいな考えがあるんですが、これって

確実に約束されたものではないし、正直不安でしかない。

だけど。

それを実現している自分を決めて、

信じたらいい話だったんです。

ただ。

わたしはその自分を決めてなくて、

2-3年後に不安を抱えている自分のまま

今の自分を見てました。

これって、どんな事が起こると思いますか？

未来のわたしが困っている前提（逆パラレル思考）で、

今を決めてオーダーしてたら、今のわたしも

ずっと不安なままなんです。

これって怖くないですか？苦笑

今自分が感じている不安が、未来の不安なのか？

今の不安なのか？を切り離す必要が出てきます。

そもそも、未来のわたしが困ってる前提って意味分からないですよね。

これ、なんで？？

これは辞めないとなんです。

本当のパラレル思考にするなら。

未来のわたしの幸せのための投資ならまだわかる。

だけど未来の困ってるわたしのために今を動いたら

そりゃ困るよね、って話。

逆パラレル思考に振り回されていたことに気付いたので、

これを手放そうと思います。

恐怖でしかないけど、気付けてよかったよね…。

もし今不安を抱えてる人がいるなら、

未来の自分をどういう設定にしているか、

一度考えてほしい。

自分の思考が現実を創っているなーと

改めて思った出来事でした…。

〇〇の先取りを体感することはパラレルを実現するには必要って話。

こんにちは！

久しぶりのブログです。

最近なんだか感情が揺さぶられることが多くて、

整理できずにいました。

いや、正しくは、整理の仕方が分からなくなった、って感じなんだけど…。

それはさておき、

先日、とあるブランドバッグを買いに行くことに

付き添い（笑）で行ったんですが。

わたしそういえばちゃんとしたブランドを

自分でお店に行って買ったことってなくて、

この年にして初めての事だったんですが。

やっぱりブランドショップって

おもてなし精神が凄いよね。

そもそも店員さんの立ち居振る舞いも

全然違うし、当然押し売りなんてすることない。

ブランドバッグ買うときだって、

待ってる間は別室の広い場所に案内されて、

瓶に入ったオシャレなウォーターが出てきて。

わたしは完全に便乗した形になったんだけど、

それがものすごく心地よかったんです。

あ～こういう世界わたし好きなんだなーと、

体験してみて初めて分かったというか。

わたしここ最近ブランドものを

身の回りに置きたいって気持ちが出てきたんだけど、

色々あって、その気持ちにずーーーーっと蓋をしていたことに

ようやく気付いた。

本当は、そういうものを

身に纏っていたいって思ってた。

だけど、それを自分自身で否定し続けてた。

ブランドなんて高価なもの、

自分が持つ資格ないって。

でも持ってる人たちが羨ましかったし、

素敵だなって思ってた。

でも本当に満たしたいのは所持することより、

それを持つことで見える豊かな世界を見たかった。

そういう扱いをしてほしいっていうのが

根本の願いだった。

わたしがそういう扱いを受けるのは

ふさわしくないって思ってたけど、

そんなことない。

今度は自分で自分のその願いを叶えるために

動いてみます＾＾

エネルギーを先取りして、

なりたい世界を先に見る。

わたしは思いもよらない形でそれを

体感したことになるんだけど、

それが馴染むと現実も合わせて

変わってくるっていうから、

やってみようと思います！