シースルーライトの飲み方

シースルーライトを飲み続けているのだが、
ちょっときっかけがあり、コールセンターに電話してみました。

そこで質問したのが効果的な摂取方法、
つまり、シースルーライトの飲み方について
問い合わせをしてみました。

すると、シースルーライトはサプリメントに分類するためか、
決め付けた分量などを提示できない問題があるようだ。

とはいえ、簡単なシースルーライトの飲み方を教えてもらえました。


１）1日5～10粒を、朝・昼・晩のお食事前後に分けて、飲む。
２）1回の食事は極力、食前の摂取がいい。1回の量は2粒～3粒。
３）必ず多めの水を用意して、一緒に飲むこと。　十分な水が必要！
４）咬んでもいいが、特に咬む必要も無い。


こんなポイントでシースルーライトも安心して、摂取できるだろう。


ただ、これらはシースルーライトの飲み方であって、痩せるコツでは無い。

痩せるはサプリメントでフォロー程度にしてもらうべきであり、
同時に運動が必ず必要になると思っている。
これは私の持論ですが、どんな製品にしても共通でいえるだろう。

でも、シースルーライトについては他社の食事制限ダイエットとは異なるので、
無理なダイエットとはおさらばできます！