サプライズプレゼントの為に

体重も順調に減ってることだし、

きっとろうは、ゆうにサプライズプレゼントを

送りたくなってきたはず

そーこーでー

心優しいゆうは、ろうがどんなをあげたらいいんだろう

なんて悩まないように、欲しいものリスト作ってみました。

なんていいやつなんだ、ゆうってば

欲しいものリスト

１．プーマのスポーツバッグ

ジム通い＋お弁当サラダのせいで

荷物が増えちゃったから。

候補はねー、これ 。

http://store.puma.com/pumaUSStore/product.asp?catalog%5Fname=PumaUS&category%5Fname=Bags&product%5Fid=06201602&productType=&mainCategory=Accessories&shopBy=style&siteid=1

でも、ちっこいすぎやからこっち ！

http://store.puma.com/pumaUSStore/product.asp?catalog%5Fname=PumaUS&category%5Fname=Bags&product%5Fid=06248506&productType=&mainCategory=Accessories&shopBy=style&siteid=1

２．ラプトップ保護ケース。

もうすぐ、送られてくる（ネットで最近買いました）

ゆうのラプトップちゃんのために

ぜひ、保護ケースを

３．Urban Outfitters の服

http://www.urbanoutfitters.com/

今セールしてるねん、だからな、

絶対安くてかわいい服あると思うねん。

な、いこな？

一緒にいこな？

なー？

もうプレゼント候補かい！

ちょいと気がはやぇ～んでねえのかい？お嬢ちゃん

てか、いつのプレゼントだ？

40kgまでプレゼント授与が見あたらんのだけどもよ。

でも、一緒に行くよ？

もちろん、そりゃー行きますともよ。

でも、購入に至るかは運まかせ～♪

ダイエットの成果

ここには、体重の減りっぷり（増えっぷり？）を

記録しようと思います。

随時更新

ダイエットを始めたのは4月13日。

＊ブログを始めたのは4月17日。

タニタ調べ

毎朝起きてすぐ、トイレの後

有酸素運動＝

筋トレもどき＝3種類の機械を50回ゆっくりやる

4月13日50kg　　-231kcal　　一時間

4月14日50kg　　-230kcal　　

4月15日49.8kg

4月16日49.6kg

ブログスタート

4月17日49.6kg　32%

4月18日49.4kg　31%　　40分　-260kcal　　

4月19日49.2kg　33%　　-215kcal　

4月20日48.4㎏　32%　　-230kcal　

目標　

4月30日　48kg

48kgをきったら

スカイウォカーで有酸素運動を止めて

ジムにあるいろんな機械を使って

ゆっくり長く息を止めずに

筋トレもどきをやる。

フィットネスクラスに参加。

→胸なくなるの防止

ブラがあわんくなると出費が痛いので

5月14日　47kg

5月31日　46kg

6月11日　45kg

6月25日　44kg

7月10日　43kg

7月30日　42kg

8月13日　41kg

8月31日　40kg

２日目（ペナルティまで後１９日）

体重　49.4ｋｇ

体脂肪31%

08:00ａm

御飯

しじみのお吸い物

ろうのお弁当

朝ごはん!?風弁当

→　ほうれん草

→　目玉焼き二個＋ハム

→　御飯

→　人参

彩りはよかったけど

お弁当としてはどうだろう

ひとりで食べることが多いって

言ってのでいいかなぁと

1:00pm

友達とバイキングに行く

サラダ

（グリーンいろいろ、チーズ、トマト、ロースとハム2枚、

クルトン、コーン、イタリアンドレッシング）

鶏肉　一口

トマト＋チーズピザ　1.5枚

ガム1個

7:00ｐｍ

自家製サラダ

ガム1個

10:00pm

自家製苺ブルべりオレンジスムージー

有酸素運動40分　-280kcal

筋トレもどき　足用マシーン3種　

50回ずつ、ゆっくりと。

疲れたけど、運動気持ちよかった

ただ、40分毎日とられるのは

時間的にきつい事が分かったので

テスト前でも続けれるように

時間じゃなくジムにある

スカイウォカーみたいなのについている

weight loss program を毎日やるに

変えようと思います。

長く続ける事が一番大事

最高でありながら最低なわけ

なっなんてこったい

まさしくコレ 、この態度。

こういう人なんです。

さも、ゆうがカレー食べたくて食べたくて仕方なくて

ご飯まで炊いて食べだみたいに聞こえるでしょっ？？？

ち違うんです。

まったくもって、違うんです

ろうは、お腹がすきすぎて頭が痛くなっても

自分では作らず、かつ、ゆうに要求することなく

どんどんどんどんどんどんどんどんどんどん......

機嫌が悪くなっていく人なんです。

きゃー最低でしょ？

ってかどうやら、お腹空き過ぎて

頭痛いのかなって考える力がなくなるところまで

放置しているみたいですね。

そう、不憫な子なんです

カレーもご飯も

そんな我侭ろうの為に

ゆうが時間をやりくりして

用意したものだったんです!!!

ピンっとお米たったおいしそうな炊きたてご飯に

じっくり煮込んだ見るからに食欲をそそるカレー

食べないでかっ

そう、つまりすべては

ゆうに洗濯をさせたい、ろうの策略なのです。

ダイエットしている人間に

美味しいもの（特に肉系）を深夜遅くに作らせたり、

ゆうがお腹が八分目になったあたりで、

「もういいから、後あげる」って

断腸の思いで言っているのに、

「どうせ、おいしくないと思ってるから

食べへんねんやろっ」

（ろうのほうが、味の許容範囲が広いので、

ゆうがおいしくないからと食べないものの処理を

させられることを根に持っている。

本人おいしいと思って食べてるねんから、

いいじゃないかと、ゆうは思ってやまない）

「もうちょっと食べや」

「おいしいで」

などと甘い言葉でたぶらかし、

挙句の果てには漫画を持って帰ってきては

テスト勉強しようとノートを広げたゆうの前に

見せびらかすんですっ

…最後のほうダイエット関係ないけど。

と、とりあえず、そういうやつなんですよ。

このダイエットの

最大の敵は

ろうなんです

洗濯券なんか渡さないぞー、オー

宣言からすぐですが・・・

さて、あなたは昨晩何をしていましたか？

机には黄色い汁のついたお皿とスプーンが一つ。

分析の結果、深夜12時～1時の犯行だと思われる。

・・・ネタはあがってるんだ！

目撃者もいる。そろそろ白状しないか！！

目撃者ろう：

「ええ、あれは12時を過ぎたあたりでした。

二人でツルモク独身寮を読んでいた時のことです。

保存用に５合ほどお米を炊いてくれていたのですが、

一昨日から作ってあったカレーが、

すごく美味しかったのがいけなかったんだと思います・・・。

それまでは彼女もすごく我慢していたはずなんです。

でも・・・、でも・・・。」

ここまで証拠があがっているんだ。

言い逃れは出来ないぞ。

あ！でも部屋に歩けるスペースが出来るのはエエ事だぁ～

んだがら、好きなだけいっぺー食うとエエ。

50kgさ超せば晴れて部屋は綺麗になるだよ！

ん、とにかく応援しとるだよ♪

1日目（ペナルティまで後20日）

間違えてうわがきしちゃいました

覚えてる限りで書いときます。

夜中にカレーを食べた日

なんてこったい！

Youは消しましたねぇ～！

私の大事な大事なコメントまで道連れにぃ～

てか、これじゃあ上のカレーの記事が普通の記事になってまふ！

ここでカレーのこと言ってなかったから上で尋問したのによ！

これじゃ最初から自白しとるじゃねえだべか！！

もういい！寝る！

ペナルティへの感想

おぉお。

頑張らないと床式本棚権が剥奪されてしまうっ

テスト前が近づくとどうしても

教科書やプリントをこっちにひとつ、

あっちにひとつ、って

置きたくなってしまう訳ですよ

今までは、踏む宣言を出されるだけで

済んでたのにっ

CDぶっ壊されたり、

プリントぐちゃぐちゃにいろいろ被害はあるものの

なんとか仲良くやってたの。

が頑張らねば…

なんか方向性間違ってる気もするけど

気にしないっ

ゆとりダイエッチョ

無理しちゃよくないなってことで、1kgあたり3週間のゆとりある期限を設定。

（ルール補足）
●45kg～43kgまでは、1ヶ月間でOK！
●43kgより痩せなくても構わない！ってかそりゃ痩せすぎじゃないの？？
（40kgでプレゼントよりも「43kgを半年キープでプレゼント」とかの方がいいなぁ～～）

た・だ・し！期限内に1kg到達できなきゃ以下のペナルティを付けさせてもらおう！！

1回目：洗濯券5枚（たまには、洗濯してほすぃ）
2回目：床式本棚永久剥奪→床式貨物列車「ゴミ箱行き」授与（床に本置いてたら歩けないでしょ！）
3回目：引っ越し先探し～

その他のペナルティ：
マッサージ券は、その体重+1kg を維持出来なければ剥奪！
50kgを超えちゃうと、上のペナルティ全て施行

とりあえずはここまで！これ以上は無いよね？
43kgまでだから数回のチャレンジだもんよ。きっと無いさ！

それでは観察日記のはじまりはじまり。

飴と鞭

熱しやすく冷めやすいゆうが

ダイエットを続けるには

やっぱり飴の存在が必要なのです。

体重が減っててもダイエットを

飽きてやめちゃうくらいだから、

体重が減ってきていることなんて

まったくもってご褒美にはならない訳で

ということで、ろうに要求しますは

こちらのご褒美リストな訳ですよ。

一応、全部承諾済みです。

制限はつけるからって

目をこうｷﾗｯってさせつつ

おっしゃってましたが。

　48kgになったら

マッサージ券10枚　片足5分

　46kgになったら

マッサージ券30枚　片足5分＋ベットカバーを買い換える

　44kgになったら

マッサージ券50枚　片足6分

　43kgになったら

ジーンズと黒いパンツを買ってもらえる

　42kgになったら

ミニスカートと靴

　42kgになったら

次の引越し先を見つけてくる

　41kgになったら

無期限マッサージ券もしくはマッサージマシーン足用を買ってもらえる

40kgになったら　

プレゼント宝探しの実施

　ペナルティ　

三週間で最低1kg減ってなかったら

ペナルティを課す。

内容はおって告知する。