あかりです。
痩せたら人生が変わる!
太った自分でいるのはとても苦しい!
もう止めにしませんか?
わたしが
食べることで
幸せと思えたのは、
誰かと一緒だったから。
友達と話しながら
笑いながら食べたりして
とても楽しかった。
毎日楽しい食事ができて
毎日が嬉しかった。
そう、食べて幸せ・・・
幸せだったはずの
わたしなのに。
どこかが違っていました。
体重はだんだんと増えていきました。
そして、
太った体は
非難の対象。
お腹が大きければ、
体重が多いほど、
悪口はどんどんエスカレート。
太ったことで
言われたことは数知れない。
ある冬の寒い日の事
『なに?ミートテック着てるの?』
『厚すぎじゃない??』
これは、
あの薄手の
発熱素材のピタッとした
冬に着ることで暖かくなるインナーが
太っていることで
余計に体のラインを強調し、
ヒートではなく
ミートという言葉に置き換わり
ミートテック
すぐには分からなかったけれど、
なんだろうと思ってインターネットで調べたら
すぐに分かった。
デブが着たから、ミートテック。
誰が考えたのかは知らないけれど、
それを聞いたとき、
とても
いやな感じがしたのを覚えています。
夏は夏で、
アイスを食べていると
同じように
『今日は、カロリーの補充してるの?』
『知ってる?
デブの好物は、
白い色の食べ物ばかりなんだって』
と言われ
なにも言い返すことができず悔しい思いをしました…。
こういうことを聞くと
体が拒絶反応を起こしたみたいになって
簡単に笑えなくなりました。
でもわたしが太っているのは本当のこと
それでも、わたしはバカにされたように言われるのが嫌でした。
だから、
自分が他の女の子のように
痩せていれば何も言われないと思ったのです。
そう、自分が痩せていれば・・・。
それが、ベストかも。
痩せたらきっと悪口を言われることもない。
痩せたら、
痩せても女優さんや
モデルさんのような姿には
なれないけれど
自信は持てる。
だって、
普通の女の子のように
笑って過ごして
ときには泣いたり、感動したりしてみたかったから。
太ったわたしには
それが似合わなかった。
太っているからって
笑われる対象になるとか
こっそり悪口を言われてしまうことは
普通の状態ではありません。
だって、おかしいでしょ?
なにかしたかな?
自分から、
笑いのネタにしたわけじゃないのに。
どうして笑われなきゃいけないの?
悲しんだり、
怒ったところで、
きっと周りの状況は変わらない。
また笑われるだけ…。
いろいろな本を読んだり、
この状況を変えるには、
わたしが痩せるしか…
普通の女の子のように、
映画を見て泣いて、笑って、
かわいい洋服を着て
お洒落をして
デートしたり
わたしの悪口を言う人が1人もいなくなって
笑顔で楽しく過ごせたらいいな…
そんな風に自分も変われると思いました。
それから、いろいろなダイエットをしてみて
とても良いダイエットに出会いました。
なんでこんな風になるの?
うそみたい!
今までの努力は、いったいなんだったの?
そう思ってしまうようなダイエット方法があったのです。
この方法は簡単で、楽ちん!
運動をする機会のない私でも、すんなりと痩せる事が出来て
ええ~!っと声に出してしまったほどなのです。
「なかなかやせられないんだけど・・・」
という友達にも勧めてみたところ
「今まで全然痩せなかったのに、体重が減った!すっごい!」と言っていました。
そう言ってもらえたことは、とても嬉しかったです。
☆嫌味を言う人はいない。安心していられる。
☆自分にも自信が持てる。
☆可愛い服を着てみたい。
☆綺麗だねって言われたい。
そう。
自信もなかった。
自然な笑顔になることができなかった。
そっか。
太ってるって
ダメなんだ・・・。
そう思っていました。
心が優しければいいって
言う人もいるけれど、
自信もほしいし
褒められたい。
そして、いろいろと痩せる方法を探しました。
食事制限や運動の方法なども調べて調べて、
ついに、
>>この方法で痩せることに・・・
この方法は、
食事の量を減らすだけでは
・なかなか痩せられない
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簡単に
太ってるって
ダメなんだ・・・。という
自分の思い込みから
太りやすいと思っている体質から
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あなたはこれをただ読んで実行するだけ。
ダイエットはこうでならなくっちゃいけない!
ということはありません。
でもやり方がすぐに分かれば、その通りにするだけですよね。
なぜなら、
わたしの場合は、あれこれ考えすぎていて
屁理屈を並べて、あきらめたり
逃げ出してしまったり、
違う方法を他に探し回ることをしましたから。
ものすごく遠回りをしました。
痩せるために、かんがえたことや、感じたことは
わたしの財産です。
あなたも、もういちど、自分を見つめなおしたら
生き方も考え方も、少しずつ変わっていきます。
ダイエットって、痩せるだけじゃなくって
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