半年で-10しないと破局!!!のdiet生活スタート!!
はじめまして!!でぶりんです!
本気でダイエットをするためにブログを始めてみました!!
今、彼氏と付き合って1年、
同棲して半年になりますが
体型や体重など付き合った当初から変わらず
もともと63キロの私は痩せろと1年間言われてきたものの
痩せる気ゼロ!!爆食いの毎日!
そしてついに!!
女と男の関係が減り…それについて聞いてみると…
『痩せなさすぎて性欲がない…』と………
…………やばい…。
私はこの間まで業界関係の裏方の仕事をしていて
2年半続け…入ってから15キロ増量!!
でもこの仕事をしているからしょうがないと甘えてました…
彼氏も同じ仕事で不規則、不摂生なのに痩せてる。
もう仕事も辞めた!!痩せる!!!
今日からダイエットを始めることにして意思が弱い私だから
ブログに毎日書くことにしました!!
とりあえず今日からするダイエットのルール!!
・餃子ダイエット(夜は300g以内の餃子のみを食べる!)
・毎日必ず体重を記録!
・朝は白湯またはバター入りブラックコーヒーを飲む
・毎日ブログに食べたものを書く
・夜家に帰ったらyoutubeで楽しそうなエクササイズをみつけて行動
・入れるときは夜お風呂に入る!
そして…お肉が大好きなでぶりんには地獄な…
痩せるまで焼肉禁止!!!!
急に増やすと途中でやめることになるから
最初のルールはこのぐらい…で…
これから全力で頑張ります!!
でぶりん