寝る前に食べてはいけません

昨日の夜、「カール　チーズ味」が私の頭にフラッシュバックし、食べたい、これは買ってくるしかないとスーパーに買いにいってしまいました。夜こういったお菓子を食べるのは何年ぶりか、そして寝る直前にもぐもぐと食べたのです。そして今朝、起きてみると、うーん、胃がもたれているようです。お腹もあまり空いていません。20代では気にしたことなかったのですが、今ははっきり体調の違いに気がつきます。やはり、寝る間に食べることは控えたほうがいいですね。vio脱毛 エピレ 口コミ