ビールが美味しい季節になりましたね。
仕事から帰ってビール〜
と思ってたのに、鍵がない。えっ
会社に忘れてきた？マジで？？？
・・・
やっと今、開栓です
これ、最近一番好きなビール。
スタイル セッションIPA
アルコール度数 4.5%
原産国 スペイン
数あるセッションIPAの中で、これはいい
久々の大ヒット
癒される〜
近頃もやもや続き。
でも、それって「ありたい姿」との間にギャップがあるから、もやもやするわけで。
「ありたい姿」が描けているのなら大丈夫
前に進もう。螺旋階段を登っていると信じて。
今宵はベルギービールORVALです。
オルヴァル修道院で醸造されるトラピストビール。アルコール度数 6.2%
亡き夫の形見の結婚指輪を泉に落としてしまった夫人。聖母マリアに祈りを捧げ「指輪が戻ってきたら、この土地に修道院を建てます」と祈願したところ、一匹のマスが指輪をくわえて水面に姿を現したストーリーがロゴマークになっています。
素敵なストーリー。なんだか神秘的なオルヴァル。専用の栓抜き。自宅に専用コースターが無かったのが残念。
ベルギービールは、専用グラスと専用コースターがあるのが一般的です。その世界観に無類のビール好きは魅了されます。
4月8日
お釈迦様のお誕生日に蒔いたダリアの種。
ちょうど2ヶ月経って、こんなに大きく成長しました。
種を蒔いた時はプランターひとつ。1ヶ月目の5月8日にはプランター3つに分けて、今はプランター7つに分けて28株が育っています。
なんか、食べられる野菜っぽい（ベビーリーフ？）ですが、お花です。
茎が赤いのとか。
葉がギザギザしたのとか。
葉が丸っぽいのとか。
同じダリアの種だと思って蒔きましたが、種類が違うのかな？
雨の日の次の日は、グンと成長した気がする。
花が咲くのはいつかな？
ワタクシは東京に来て3ヶ月、こんなには成長できてないなーーーと思います。
東京はもう梅雨入りしたのかな？まだ？
かえるビールです。
僕ビール、君ビールよりセゾン。
アルコール度数 4.5%
週3日テレワーク、週2日出勤です。
テレワークの日は朝、散歩に出かけます。
住宅街に紫陽花。
紫陽花って長持ちしますね。3週間以上咲いている。桜は10日持たないのに。
孤独なテレワーク。発散しないとストレスが溜まりますねー。夜、一人で晩酌していると、話したいなぁーと思う時があります。でも、誰にも連絡はしません・・・
たまに我慢できず大阪の先輩にメッセンジャー
来週の金曜日オンライン飲み会の約束をしました。楽しみーーー
今宵のビールはこちら。
かえるビール〜
ヤッホーブルーイングの「僕ビール、君ビール」シリーズより『よりみち』。
スタイル アメリカンウィート
アルコール度数 4.5%
柑橘アロマに癒されます。大麦と小麦が使用されていますが、小麦感は弱いです。ホッピーな味わい
本を読む、かえるくん・・・というわけで、ある本についてのお話です。
学生時代にアルバイト先で知り合った友達と社会人一年目に再会したとき、一緒に立ち寄った本屋さんで、その友達が一冊の本をプレゼントしてくれました。
エニアグラムの本。
自分のために買ったんだと思っていたら、お会計が終わった後でポンと渡されて「9つの性格のどれに当てはまるか読んでごらん」と。
読んでみると、迷いなく『わたし、これだ！』と思える性格がありました。それ以来、自分の性格や人間関係に悩んだ時に開く本になり、この本をもらって20年が経つ今でも年に1回くらい開きます。
そして、この本を開くと思い出すのは本をくれた友達のこと。
『どうして、私にこの本をくれたのかなぁ』
本を頂いた日を最後に、20年以上会ってないけど、私の運命線上に居る大切な人です。
今宵のビールはこちら。
アサヒ スーパードライ
日本初 全開生ジョッキ缶
キンキンに冷やして蓋を開けたら・・・
泡が出ない
表面が泡で満たされるのに3分以上かかって、携帯を構える手が疲れましたー
温度によって泡立ちが変わりますって書いてあったー
で、冷蔵庫から出して少し経ってから開けたら、今度はちゃんと泡が立ちました。
約50秒で飲み頃
温度が大事みたいです。
銀座コーチングスクールの仲間とオンライン飲み会。今宵、飲んだビールはこちら。
華の金曜日は、癒しのシトラス系ビールをチョイス。「セッションIPA」と「ゆずふわIPA」。
1週間お疲れ様でした
《コーチングのお話》
自分はどんなコーチか？というお話で、一言で表すと「もやもやコーチ」という仲間（笑）
いつも、もやもやしている。と言うその方いわく『もやもやがあってこそ人生』なのだそう。
もやもやして立ち止まったり、同じ場所をグルグルまわっているように思えてもどかしい時も、歩き続けていればちゃんと前に進んでる。
そこは螺旋階段で、気づいたらとても高いところに辿り着いている。と話してくれました。
なるほどぉ。
ふと、周りの景色が変わって見えることに気づいた時、世界の広がりや道が開けた感覚を味わえそうですね。
螺旋階段と言えば、箱根彫刻の森にあるステンドグラスが綺麗な螺旋階段。
美しいステンドグラスに見入りながら、上を向いて登って一番上まで行ったのはいいけど、下を見下ろしたら足がすくんで降りられなくなった苦い思い出（笑）
コーチングは未来を見ます。
登った階段を降りることはありません。
だから、高所恐怖症の方も安心して登ってください。
心の安らぎを求めて訪れる神社仏閣。
毎日が楽しい時は疎かになりがちで、願い事がある時だけ参拝するので、神様・仏様はきっと呆れていることでしょう。
いえいえ、神様・仏様は御心が広いですから、いつも温かい心で迎えて下さいます
紫陽花が咲いていました。
鎌倉の紫陽花が大好きなのですが、もう何年も訪れていません。そろそろ見頃でしょうか。
職場の歩こう月間で、1日10,000歩目標なので、池上本門寺まで歩いて行きました。片道徒歩30分くらいです。（ちなみに今日は1,3824歩）
これまで、神社で購入した御朱印帳を持って行っていましたが、池上本門寺には専用の「御首題帳」があることを知りました。
本日の御首題帳。
南無妙法蓮華経は御首題帳のみ書いていただけます。
お上人様が書いで下さった内容を調べてみると、本当にありがたいお言葉で、心に刻んで精進しようと決意しました。
合掌。
如日月光明 能除諸幽冥
「おひさまや月の光が暗い所を除くがごとく、修行者がそれぞれの生活の場で人々の闇を照らす」という意味だそうです。
意思・意図をもって微笑み、周りの人の心をも穏やかにする。これを「おひさまのご修行」または「菩薩のご修行」と言うそうです。
「一日の命は三千界の財（たから）にもすぎて候なり」一日の命は、ありとあらゆる世界のどのような財宝にもまさる、無上の財に他ならないのです。
癒されました。
本当にありがたいです。
明日からまたお仕事頑張ります
さくらんぼ🍒果汁を使用したフルーツビールをご紹介します。
リンデマンス クリーク
ランビックビール
アルコール度数 3.5%
原料 麦芽、小麦、果汁、ホップ
ランビックビールとは、野生酵母を使った強い酸味が特徴の伝統的なビールです。
リンデマンスのクリークは、甘いカクテルみたいな味わいなので、ビールが苦手な方におすすめです。以前、カシスソーダが好きな友達に飲んでもらったら「えーこれビールなの？すごく美味しい。飲みやすいね♪」と言っていました。
専用グラスに注ぐと、きっちり250ml
ベルギービールは専用グラスで提供され、きっちり目盛りまで入っていないと提供できないルールになっています。
無類のビール好きは、〆のデザート代わりにフルーツビールをいただきます。
《コーチングのお話し》
昨日はGCS（銀座コーチングスクール）のクラスアシスタントに入りました。GCSでは講師の他に、GCS認定コーチを取得した卒業生がアシスタントに入ります。
卒業生は、アシスタントに入ることでクラスを無料で再受講できるメリットがあります。
そこで、受講生がおっしゃった言葉が心に沁みました。
『情報の交換ではなく、感情の交換をしたい』
職場の人間関係のお話でした。
職場と言えども、業務指示だけじゃなく、心が通い合うようなコミュニケーションがしたいよね。というお話。
その通りですね。
ワタクシは今日、同僚と感情の交換をしたので、課題山積でも前向きな気持ちです。
日本でビールと言えば「アサヒスーパードライ」、「キリン一番搾り」！？
居酒屋で『生ひとつ。』と注文すると出てくる黄金色のビール。それは、「ピルスナー」というスタイルのビールです。世界にはピルスナー以外に100種類以上のスタイルがあります。
「ピルスナーウルケル」
チェコで1842年に生み出された、世界初の黄金色のビール。ピルスナーの元祖と言われるビールです。
専用グラスであることがわかりにくい・・・
さて
4月8日、お釈迦様のお誕生日に蒔いたダリアの種。1ヶ月経ってこんなに育ちました。
もとは、ひとつのプランターで、たくさん芽が出て窮屈なので3つに分けました。
これから大きくなると、さらに分けないとダメかな
東京は土を買って来ないといけないから大変
ちゃんと花が咲くといいなーーー。
先日飲んだファミマオリジナルビール。
4月20日発売。
「サッポロ ビアサプライズ 至福の香り」
シリーズ発売5周年。第8弾ということで、毎年飲んでまーーーす。
今回は缶の色がなんとも奇抜な印象ですが、2種のホップが織りなすフルーティーな香りを表現したそうです。
アルコール度数 5%
スタイルは不明ですが、IPLをイメージさせるハッピーな柑橘アロマを堪能できる味わいです。
最近、さらにお酒が弱くなったな。と感じます。
350ml缶2本飲むとすぐに眠くなっちゃうんです。仕事から帰ったらすぐに飲みたい！でも飲んだら後は眠るだけになっちゃうのが悩み。
さて、先週ソーシャルスタイル診断をしました。
社員教育でよく使われるやつです。そういえば、入社1年目（20年以上前）にやったなーーなんて結果を見て思い出しました（笑）
診断結果は「エクスプレッシブ」。直感型と言われます。
ソーシャルスタイルは自己判断と他者判断の両方で確認するのが一般的。とのことですが、職場の方の見立てもやはり「エクスプレッシブ」でした。
どのスタイルにも長所と短所があり、自分のスタイルが持つ弱点をコントロールすることで、よい人間関係が築けるんですって。
ソーシャルスタイル診断にご興味のある方はこちらから。
質問に答えるだけで簡単に診断できます。
《コーチングのお話》
コーチングとは、
『パフォーマンス向上のために、対話によって対象者を勇気づけ、“気づき”を引き出し、“自発的行動”を促すコミュニケーション・スキル』
クライアント（コーチのサポートを受ける人）側に軸足を置いて言い換えると、
『本人が“ヤリタイ”ことをやり、“ナリタイ”自分になるための“行動”を促すコミュニケーションの技術』と、銀座コーチングスクールでは定義しています。
ナリタイ自分に変えられるのは自分だけ。
ありたい姿を描き、変わる決意をする。
コーチは勇気づけ、気づきを引き出し、応援する。「答えはクライアントの中にある！」これが、コーチングマインドです。
