こんばんわ♪
今日からは毎日ではないけどちゃんとブログを書こうと思います。(笑)
河野花恵です!
今日は暖かかったですねぇ
でもまた明日から天気が崩れるとか…
早く春にならないかな～
さてさて
最近の河野はエステに行っております！
そう
ダイエットを始めました！
バレンタインの日から本格的に【スリムビューティーハウス】に通って日々頑張っています
３食のうち朝と夜にこの酵素ドリンクを飲みます
私は牛乳と水を混ぜて飲んでます
混ぜるとこんな感じ
最近は慣れたから飲めるようになったけど最初はドロドロしてるから飲めなかった
お昼は普通にご飯を食べてます
でも1日に取っていいカロリーは1500キロカロリーしかとっちゃダメなので食べるものにも気を使ってます
食べることが大好きな私にはとても辛い…
稽古終わりとかみんなでご飯食べに行ったりしてもみんなが食べてるのをじっと見ていることしかできず…
最近は見て満足するようになりました
ジムも行き始めて汗もかくようになりました
その成果があってか２週間程で約３キロ痩せました
この調子でダイエットがんばります
HaNa…
今日からは毎日ではないけどちゃんとブログを書こうと思います。(笑)
河野花恵です!
今日は暖かかったですねぇ
でもまた明日から天気が崩れるとか…
早く春にならないかな～
さてさて
最近の河野はエステに行っております！
そう
ダイエットを始めました！
バレンタインの日から本格的に【スリムビューティーハウス】に通って日々頑張っています
３食のうち朝と夜にこの酵素ドリンクを飲みます
私は牛乳と水を混ぜて飲んでます
混ぜるとこんな感じ
最近は慣れたから飲めるようになったけど最初はドロドロしてるから飲めなかった
お昼は普通にご飯を食べてます
でも1日に取っていいカロリーは1500キロカロリーしかとっちゃダメなので食べるものにも気を使ってます
食べることが大好きな私にはとても辛い…
稽古終わりとかみんなでご飯食べに行ったりしてもみんなが食べてるのをじっと見ていることしかできず…
最近は見て満足するようになりました
ジムも行き始めて汗もかくようになりました
その成果があってか２週間程で約３キロ痩せました
この調子でダイエットがんばります
HaNa…