とにかく言わせてください！！
驚くべきマニュアルができてしまいました！！
※期間限定・人数限定
残り5名です
お急ぎください
一日たった20分の筋トレで
割れた腹筋・女にモテる腹筋を手にいれる完全無欠筋トレマニュアル
こんにちは。
Haruki.です。
このブログを読んでいるあなたは
「なかなか筋肉がつかないよ…。」
「いつになったら俺の腹筋は割れてくれるんだ…。」
「夏までには！なんとか夏までには腹筋割って今年こそナンパ成功させるんだ！」
「効率のいいトレーニング方法どっかにないかな？」
「モテる肉体、男らしい体が欲しい！」
なんて考えているはずです。
ついに公開します！！
部活引退１０キロ太り
見る影も無いくらいみすぼらしくなったわがままボディで
『好きな女の子にも話しかけられない』
『自分にどこまでも自信のなかった私』が
たった三週間でシックスパックを手に入れ
驚異のナンパ成功率１００％を達成した
モテる肉体になれたメソッド
私がシックスパックを手にいれた３つのステップ
まず一つ
あなたに理解しておいていただきたいことは
シックスパックを作るには
「正しい方法・正しい手順を踏まないといけない」
ということです！
３つのステップを
しっかりと踏んでいかなくてはなりません。
逆に、このステップを理解し
実践することで
「今までお腹の脂肪が落ちなかった人」
「シックスパックができなかった人」
でも驚きを隠せないほどの効果を
実感できます！！
部活を引退し体重が10キロ太りました。
現役時代↓
高校時代の友達に会った時
「お前太ったなー。」
と、バカにされました。
悔しくて
「絶対痩せてやる！」
と思い筋トレをしましたが
シックスパックは作れませんでした。
少し成果が出ただけでサボってしまい
リバウンドすることが多かったです。
「現役時代は痩せていたからなんとかなるでしょ！」
と思っていました。
「女の子にお腹を見せるのが恥ずかしい…。」
「モテてるマッチョなS君が羨ましい…。」
こんな風に思うことが増えて行きました。
陰でS君の悪口すら言っていました。
今思うと、すごく情けなかったです。
そんなある時、
大学で合コンが開かれました。
その合コンである女の子に一目惚れしました。
その女の子に好きなタイプを聞くと
「筋肉質な人が好き！
１番は腹筋が割れていることかな！」
と言われ
シックスパックを作ることを決意しました。
モチベーションが上がらず結局三日坊主。
毎日500回が目標でしたから
当然長続きはしませんでした。
「なんもしないで痩せないかなー。。」
と、楽してシックスパックを作る方法を
ネットで検索するだけして
『なにもせず。』
というのが日課になりました。
自分で自分が嫌になりました。
しかし中々自分を変えることはできず、
本当に悩んでいました。
そんな私にも転機が！！！
高校時代の部活の顧問の先生と再会しました。
すると、
「なんか前より太ったな？」
と言われました。
私は腹筋をしても腹筋が割れないことを
相談してみました。
するとK先生は
筋トレメニューをくれました。
「絶対この通りに実践してな！」
と言われました。
半信半疑で実践してみると、
二週間経って明らかに自分の体に
変化が出てきました。
ベルトの上に乗っていた
脂肪がなくなり
腹筋も割れました。
K先生に
「なんでこんなに成果が出るんですか？」
と聞くと
「筋トレにも正しい知識があるんだよ。
この３つのステップをしっかり踏んでいけば
誰でもシックスパックは作れるよ！」
と教わりました。
今までの時間を無駄にした
という悔しい気持ちもありましたが
それよりも遥かに嬉しい気持ちのが
勝ってました！
一日たった20分の筋トレで
割れた腹筋・女にモテる腹筋を手にいれる完全無欠筋トレマニュアル
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
シックスパックを手に入れてからというもの
合コンで女の子にお腹を見せて、触ってもらったり
私に好意を持ってもらったり
話がはずんだり と
今まで体型をバカにされていた時のことが
嘘のようでした。
自然と自信が持て
モテるようになりました。
自分に自信が持てると
こんなにも人生が変わるんだな
と実感しました。
そしてなんと！！
一目惚れした女の子と
お付き合いすることもできました！
「どうせ３つのステップとか言って
すごく厳しいメニューなんだろ？」
と思いましたか？
そんなことはありません！
今あなたが当たり前のように生活している
ある動きの意識を変えるだけなのです！
「変わりたい！」
と思っているあなたに
期間限定・人数限定の
無料筋トレマニュアルを
プレゼントしたいと思います
一日たった20分の筋トレで
割れた腹筋・女にモテる腹筋を手にいれる完全無欠筋トレマニュアル
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
これは部活引退後に10キロ太って
好きな女の子と付き合えない
話しかけるのが恥ずかしい私が
シックスパックを手に入れ
自信が持てるようになり
意中の女の子と付き合えるようになった方法を
まとめたモノになります！
たった３つのステップを踏むだけ
たった三週間で
シックスパックは手に入れられる！
あなたも実感してください！
当初PDF50ページを予定しておりましたが
変わりたい！
と思うあなたの気持ちに応えるために
本気で作成した結果、、
１００ページを超えるボリュームのものになりました。
３つのステップを
第１章〜第５章にわけて
以下の内容を説明していきます。
第1章 筋トレは自分との戦い...。
◆『マインドセット』 〜これがないとあなたが行動することはありません〜
◆『ベネフィットの設定』 〜筋トレはあくまで手段であり、ゴールではありません〜
◆『モチベーションをウォーミングアップ』 〜燃えたぎれ!それだけであなたは進化する〜
第2章 日常生活こそ何よりの筋トレ。
◆『歩く』 〜体型=歩き方をあなたはまだ知らない〜
◆『ドローイン』 〜これをマスターしたら「忙しいから」というのは言い訳になりま
す〜
第3章 筋トレ≠食事制限
食事も筋トレの一部である。
◆『ゴールデンタイム』 〜この時間に栄養を摂るだけで脱げる腹筋を作れるのです〜
◆『ミラクルフード』 〜摂取するだけであなたの筋トレ効果は飛躍的にアップします〜
◆『チーティング』〜筋トレ≠食事制限 ラーメン食べたくないですか?〜
第4章 三日もできれば上出来!!
一日 20 分の筋トレ効果を倍増させる方法は
休息の取り方にあった。
◆『超回復』 〜警告...スーパーリフレッシュ法を取り入れないとその腹筋、無駄
です〜
◆『睡眠』 〜ちゃんと寝れば太りません〜
第5章 筋トレ=辛いもの
という考えはもう古い!
一日 20 分!完全無欠のトレーニング方法とは?
◆『メカニズム』〜今まで成果が出なかったのはあなたのせいではありません〜
◆『イメージトレーニング』 〜どこ鍛えているか考えながらトレーニングしていますか?
イメージするとしないとでは圧倒的に成果に差が出てしまいます〜
◆『ストレッチ』 〜たかが筋トレって思っていませんか?
イチロー選手や⻑友選手も重宝しているのはストレッチなのです〜
◆『呼吸法』 〜息止めた方が力入りますよね?
筋トレ時にそれをしてしまうと効果半減です〜
◆『量より質』 〜いつまでも自己流の腹筋ではシックスパックは作れません〜
◆『トレーニングの王様』 〜腹筋割りたいなら腹筋するな!〜
ただ、あなたにはプレゼント出来ないかもしれません。
受け取ってくれた方とは
1対1でアドバイスをしっかりしていきたいます。
あなたが今どんなことで
悩んでいて、どんな体を目指しているのか。
理想に到達するまでアドバイスしたいと思います。
ですので、
これが３０人、４０人になってしまうと
サポートの時間が大幅に減ってしまうので
人数には限界があります。
そこで今回は
限定２０名 → 残り５名
にさせて頂きます！
一日たった20分の筋トレで
割れた腹筋・女にモテる腹筋を手にいれる完全無欠筋トレマニュアル
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
前回同じように募集をした時
１００名を超える応募がありました。
やはり
１００名のサポートをするとなると
一人一人にかける時間がどうしても短くなってしまします。
誠に勝手ではありますが
今回は人数を限定させていただきます。
なので
「本気で悩んでいる」
「筋トレをしてるのに腹筋が割れない」
そんなあなたは必ず
このマニュアルを受け取ってください。
そして
現状を打破してください！！
逆に
現状に満足している人や
中途半端な気持ちの人は受け取らないで
下さい。
先ほども話したように私は
『本気で悩んでいる人』
の力になりたいです。
中途半端な気持ちや
軽い気持ちで受け取ろうと考えている人
がいるのなら
受け取らないで頂きたいです。
本当にシックスパックが欲しい方に
必要な事すべてお伝えしたいので
最短で理想の体を手に入れる
『特別強化サポート』もおつけします。
◆登録者限定メール講座
登録して頂いたアドレスには
シックスパックを作る知識やノウハウを
まとめた情報を送っていきます。
◆24時間365日無料相談可能
あなたと個別にコミュニケーションをとって
私がどのようにして筋肉をつけたのか
伝えられたらなと思っています。
「なぜここまでするの？」
答えは一つです。
私がこの方法で人生を変えてもらったように
あなたにも人生を変えてほしい！！
からです！
一日たった20分の筋トレで
割れた腹筋・女にモテる腹筋を手にいれる完全無欠筋トレマニュアル
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
私は人生を変えることが出来て
K先生には今でも感謝しています。
ですから
本気で悩んでいる人たちを
救うことによって
恩返しが出来たら私は満足です。
『本気で変わりたい人！！』
是非このマニュアルを受け取ってください！！
送って頂いたメールアドレスは
今回のプレゼントを送る以外のことには
一切使用しません。
ご安心ください！
p.s.
プレゼントを受け取って、
『もっとこんなことが知りたい！』
などご意見が御座いましたら、
是非遠慮せずに
コメントしてください！！
悩んでいるあなたの
力になることをお約束します。
Haruki.にはマニュアルを受け取っていただいた
あなたを全力でサポートする義務があります。
今年の夏は
誰よりもあなたが海に似合う男になることを
願っています。
