こんばんは🌙
気付けば12月。
仕事も忙しさがマックスになり
毎日予定をこなすので精一杯です。
なのに、昨日は夢でも仕事してました。
給料でないのに！！！
こんな毎日で、ほんとに、仕事辞めたいと
思う日もやっぱり、あって。
色々辛いこともあって。
そりゃ、お給料を頂くからには、そんな事の
対価なのはわかっていますが
ほんと、色々あって対価になっているんだか？笑
気にしないようにしたいけど
すぐ気にしてしまって、そうやって
またストレスためちゃってるのかなとか。
またパニック酷くなってしまうんじゃないかとか。
もうこんな事考えても、なんの得にもならないから
晩ご飯考えてる方がましです。
来月でついにメイラックス断薬から
１年です。
長かったような、短かったような。
ただ、この１年、メイラックス飲みたいと
思わなかった！
まあ、リーゼが頓服であったからだけど
全く、メイラックスの良さは、わからなかった。
効いてたのだろうけど、ロングタイプの薬は
よくわからない。
効いているかわからない。
それがいいのかもしれないけど。。。
結局メイラックス飲んでも、当時は動悸がして
その場から逃げたいと何度思ったか。
結局飲みながら心配してたのは、離脱症状の事。
どうやって減らしていけばいいのか
そんな事ばかり検索してたし、クリニックの先生や
漢方の先生に相談して、ほんとに、半年くらいは
量の調整を体調みながらでした。
あくまで、私の場合ですが。。
12月、なんとなくバタバタしますが
体調無理せずにこなしていけますように。