減薬やらで病院通いに
平日は忙しかったこの２週間。
加えて、子供の習い事のお迎え。
週末は友達に誘われてランチ。
ほんとに、年明けから忙しかった。
成功体験を積むために挑戦してたのもある。
でも、正直頑張りすぎた。
いきなりここにきて、ダウン。
ゆっくりしたかったのに、やってみようと
なぜか、挑戦。
クリニックの先生からも、漢方医からも
絶対今は無理しちゃだめだよって
ゆわれてたのに。
スケジュール、はいりすぎた。
と、ゆうより、子供の習い事とスケジュールが
特に増えてる。
コロナで中止だったものが、今年に入り
どんどん復活。
送迎が必要なものも増えた。
メンタルがダウンしちゃうと
一気に不安になる。
こなせるのだろうか。
また明日から仕事なのに、また１週間
やっていけるのか。
それの繰り返し。