ダイエット開始

ひとまず上司のパワハラも落ち着いてきたので、今度はストレス太りのムダな脂肪たちを何とかしなければ！
ということでダイエット開始🫡

ひとまず1日の摂取カロリーをノートに書き出す方法で
自分を規制していきます✏️
がんばるよー