5月5日は端午の節句でしたね。
ごはんはしんどくて作れませんでしたが、
和菓子屋さんで
練切とちまきを買ってきて
季節を楽しみました
鯉のぼり、躑躅(つつじ)、兜、ちまき。
美味しかったです
以下、体調と愚痴です。
おばんでございます
イネ科の植物の花粉が飛んでいるのか
肌荒れが酷いです。
本日、皮膚科へ行ってきたのですが
飲む薬が２種類程増えました
自分の保菌している常在菌に
アレルギー反応〜
ダニ、ハウスダスト、スギ花粉、
イネ科植物の花粉にも反応して
年がら年中、体が痒いです。
特にお腹周りと背中が酷くて
「掻きむしってるな〜」と
言われました。
お腹周りは見えるので自覚はある。
背中は見えないけれど
薬塗る時の手触りで自覚がある
ザッラザラですからね。
多分、寝ている間も
搔いてるんでしょうね。
心療内科も定期的に行っています。
10分程の診察で
何が変わるんだろうかと思いつつ、
処方されている薬を飲んで
楽になっているので
そこは感謝していますが、
自己否定は消えないし、
時たまふと
死んだほうが楽かな〜なんて
思う気持ちのほうが
強くなったりもするので
まぁしんどいです
直近で行った診察時に
眠気が酷いので、
お昼とか夕方に何時の間にか
2〜3時間寝てしまう。
寝ると高確率で悪夢を見てしまう、
起床しても夢と現実があやふやで
どちらなのか暫く分からないという
相談をした所、
昼寝や夕寝で寝る時間が長すぎると
注意されてしまいました。
30分くらいが丁度良いらしく、
タイマー等をかけてから
寝たほうが良いと言われました。
30分のタイマーして寝てはいますが
起きないんだよな……
後、「なんで正社員辞めちゃったの？
勿体無いじゃない！」と周囲の方に
言われることが
ちょこちょことあるのですが……
いや、自分だって
辞めたくなかったわと言いたいです。
小規模な職場で
「あの人とこの人とシフトに
入るのは精神面でキツいので
シフト被らないようにしてください」
と、正社員が我儘を言えるわけないし
そんなの言いだしたら
シフトの組み立てができない。
かといってこれ以上、
心を殺してシフトに入るのは
限界がきたので
辞めることにしたんですよ。
安定した収入よりも
早急に物理的距離をとって
どうにか情緒を
立て直したかったんです。
じゃないと引き返せない所まで
いきそうで怖かったから。
自分に悪い所があっただろうし、
相性というのもあっただろうし、
その人達を悪者にしたいわけではない。
むしろ、一方的に巻き込んですまんな
という気持ちの面もある。
でも、一緒の場所にいると
ずっと緊張状態で
不安で顔色うかがって、
意見しても否定で返されて
話しかけるのも怖くなっていくの
本当にしんどいんですよ。
最終的にその人達が書いた文字とか
名前とか見るだけで
恐怖感とか嫌悪感がわき出すんですが、
まぁ、そんな詳細に言えないので
苦笑いで濁していますが、
どこかに吐き出したかったので
ここに書きました。
終
