まだ
だょωこないだのブログにコメ
くれたみんなにまだ返事
書いてなくて
ごめんね
ゆるしてねω
なんのdietしてるのぉ～
ってコメがたくさん
だったので一部見せます
普段ゎ昼間仕事だから
仕事中も効率よく体を燃焼
させるためにデニムの下に
dietレギンスやマッサージ
スパッツとか履いて
体を温めて動いてるょω
んで足を冷やさない様に
欠かせないのゎ
集めてるキティくつ下
一部だけどかわぃぃでしょ
んで仕事場までいつも
自転車で５分ぐらいで近いから
今ゎdiet中って事で
歩いて行って歩いて帰って
来てるょω
にゃωゎ夜姫でお酒飲まなきゃだからむくみが気になるのょ～
しかもむくみゎ冷やしちゃ
いけないしむくみゎほっとくと
セルライトになって
脚太りの原因に
だから冷やさない様に
努力してるのと
マッサージゎ欠かさず
お風呂でマッサージソルトで
上がったら乾燥肌だし
オイルでマッサージを
やってるょ
愛用中のマッサージソルト
あとゎ３食きちんと食べて
動く様に心がけてます
だけど仕事から帰って来ると
動きたくなくなるから
アメブロとかしたり
テレビ見る時ゎ
ロデオボーイ２を
前にお客さんがくれたから
それに乗ってる
あとゎ朝ゎコーヒー、夜姫でゎ酒だけどそれ以外ゎ水
そんなもんかなぁ～
まぁ～応援してやって下さぃ
