因果関係、原因と結果

原因は必ずあり、その結果が現れる

最新、オサーンの体調が少しおかしい、身体の強張りと倦怠感、頭がボーッとする感じ

過去にも感じていたが最近は特に感じている

体調を崩す原因は何なのか考えてみた。

◎糖尿病で身体ガタガタ

根本原因はコレ💧糖質や体に良くない植物油を制限して腰痛は改善、４、５年飲み続けた痛み止めは不要になった

老眼だと思い込んでいた視力も少し改善している

真夏のこの時期、身体に熱がこもりがちで気温に対して体感温度が異常に高かったのだが薬と食事改善をした結果、現在は身体に熱がこもる事も少なくなって、エアコンの快適温度設定も２５度くらいだったが現在は２８度設定でも苦にならなず、夜間は寒く感じることすらある

⦿最近の猛暑で疲れが蓄積している

これはあるかも、強いストレスも感じていて持久力が落ちてる

⦿ジジーになって身体にガタが来ている

ガタは来ているけど、体調が良い時もあるのでガタは来ているけど根本原因かというと微妙

⦿食べ物、飲み物、食生活に問題がある

これもあるのだけど、最近、特別変わったとか心当たりを考えるとこれと言って思い当たらない

⦿飲み薬が切れて、薬の効果が無くなった

時期的に一致するが、以前にもこんな状況はあったのだが今回のような不調は無かったような・・・

⦿最近、車用の消臭芳香剤を変えた。

時期的に一致する、車に乗って時間が経つと倦怠感が増してくる気がする

芳香剤を変える前にも似たような事があったのだが···

引き続き、原因を考えてみる

最近の体調不良の原因はナニ？#最近気づいたこと