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～癒しのヨガリトリート in 足柄温泉～
『towayoga retret 2012』
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毎年恒例となったトワヨガリトリート！
只今キャンセル待ちの受付となりました。
ありがとうございますm(_ _)m
木々に囲まれた絶好のローケーションでヨガ＆森林浴･温泉浴、地野菜のバイキングとゆったりとした時間を楽しむ1泊2日の旅。都会から離れた美しい自然の中で、「今」ここにあることの幸せをただただ味わいましょう。
【日時】2012年12月15,16日(土、日)1泊2日
【会場/宿泊】足柄温泉おんりーゆー
【参加費】￥15,000 (ヨガ3クラス、宿泊費、温泉入浴料、朝晩2食付込)
【講師】Toshi＆Misato
【定員】約18名
【アクセス】http://www.ashigara-only-you.com/access.html
※駐車場あり
【持ち物】ヨガマット、ブランケットorラグ、必要であればプロップ
マットレンタルは200円 ※数に限りがあります。
▶ スケジュール ------------------------------------
【1日目】15日(土)
ー集合ー
・13:30 おんりーゆーロビー
※電車で来られる方(横浜から東海道線)
12:20 小田原駅
12:36発 大雄山線にて大雄山駅まで 12:57着
13:12発 バスでおんりーゆーへ
13:30 おんりーゆーロビー集合
（直接現地集合の方は上記のアクセスをご確認下さい）
ーチェックイン後ー
・14:00～15:30：ヨガクラス① byトシ
ー自由時間(施設周辺の散策、温泉)
マッサージ、エステなども隣接されています
（リトリート代には含まれておりません）
・18:00 夕食
・自由行動（お風呂など）
・21:00～21:45：ヨガクラス②
リラックス＆メディテーション byミサト
22:00 ー自由時間 就寝ー
【2日目】16日（日）
・5:30～ 歩く瞑想（自由参加）
・6:00～7:15 モーニングプラクティス③ byトシ&ミサト
・8:00～ 朝食
ー自由行動（周辺散策・お風呂など）
・12:00～解散、自由行動
＊スケジュールの時間には多少のズレが生じる場合がございます。
---------------------------------------------------
【お問い合わせ・お申し込み】
--> 108yoga.jimukyoku@gmail.com
・件名に108リトリート
・本文にお名前、お電話番号、住所を記載し送信して下さい。
※宿泊代金に対してお一人様に付き下記のキャンセル料を頂きます。
・14日前～：20％／当日～：100％
ご参加お待ちしております☆
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『アヌサラiヨガ基礎講座』間もなく予約開始☆
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～卓越したアライメントを学び深める2日間～
この講座では、アヌサラヨガの持つテクニック「アライメントに於ける普遍的原則」と「タントラ哲学」をアーサナを中心に、座学・ディスカッションを交えながら集中的に学んでいきます。
・アヌサラヨガに興味のある方
・安全にポーズを更に深めたい方
・ポーズで怪我を治癒していきたい方
・通常のクラスからよりステップアップしたい方
・ヨガ指導にアライメントテクニックを取り入れたい方
にお薦めします。
アヌサラヨガが初めての方でも、ヨガの経験があればどなたでも受講する事が
できます。
このコースを受講することで、ヨガの目的が明確となり、ポーズへの理解がよ
り深まります。ヨガ指導者の方は新たなアプローチを身に付けることでクラス
が更に有意義になることでしょう。
【講師】Toshi（アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー）
【日時】（全2日間）
2013年
1月19日（土） 10:00～16:30
1月20日（日） 10:00～12:00
※休憩あり
【受講料】25,000円
再受講の方は12,500円
（初回の方が優先となります）
【会場】神奈川県江ノ島
予約確定後に詳細をお送りいたします
【定員】20名（定員になり次第キャンセル待ちとなります）
※最低遂行人数:5名
【持ち物】ヨガマット、ブランケット、筆記用具
（マットレンタル¥200）
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【108towayogaॐ】
info@towayoga.com
towayoga.com
～癒しのヨガリトリート in 足柄温泉～
『towayoga retret 2012』
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毎年恒例となったトワヨガリトリート！
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ありがとうございますm(_ _)m
木々に囲まれた絶好のローケーションでヨガ＆森林浴･温泉浴、地野菜のバイキングとゆったりとした時間を楽しむ1泊2日の旅。都会から離れた美しい自然の中で、「今」ここにあることの幸せをただただ味わいましょう。
【日時】2012年12月15,16日(土、日)1泊2日
【会場/宿泊】足柄温泉おんりーゆー
【参加費】￥15,000 (ヨガ3クラス、宿泊費、温泉入浴料、朝晩2食付込)
【講師】Toshi＆Misato
【定員】約18名
【アクセス】http://www.ashigara-only-you.com/access.html
※駐車場あり
【持ち物】ヨガマット、ブランケットorラグ、必要であればプロップ
マットレンタルは200円 ※数に限りがあります。
▶ スケジュール ------------------------------------
【1日目】15日(土)
ー集合ー
・13:30 おんりーゆーロビー
※電車で来られる方(横浜から東海道線)
12:20 小田原駅
12:36発 大雄山線にて大雄山駅まで 12:57着
13:12発 バスでおんりーゆーへ
13:30 おんりーゆーロビー集合
（直接現地集合の方は上記のアクセスをご確認下さい）
ーチェックイン後ー
・14:00～15:30：ヨガクラス① byトシ
ー自由時間(施設周辺の散策、温泉)
マッサージ、エステなども隣接されています
（リトリート代には含まれておりません）
・18:00 夕食
・自由行動（お風呂など）
・21:00～21:45：ヨガクラス②
リラックス＆メディテーション byミサト
22:00 ー自由時間 就寝ー
【2日目】16日（日）
・5:30～ 歩く瞑想（自由参加）
・6:00～7:15 モーニングプラクティス③ byトシ&ミサト
・8:00～ 朝食
ー自由行動（周辺散策・お風呂など）
・12:00～解散、自由行動
＊スケジュールの時間には多少のズレが生じる場合がございます。
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【お問い合わせ・お申し込み】
--> 108yoga.jimukyoku@gmail.com
・件名に108リトリート
・本文にお名前、お電話番号、住所を記載し送信して下さい。
※宿泊代金に対してお一人様に付き下記のキャンセル料を頂きます。
・14日前～：20％／当日～：100％
ご参加お待ちしております☆
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『アヌサラiヨガ基礎講座』間もなく予約開始☆
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～卓越したアライメントを学び深める2日間～
この講座では、アヌサラヨガの持つテクニック「アライメントに於ける普遍的原則」と「タントラ哲学」をアーサナを中心に、座学・ディスカッションを交えながら集中的に学んでいきます。
・アヌサラヨガに興味のある方
・安全にポーズを更に深めたい方
・ポーズで怪我を治癒していきたい方
・通常のクラスからよりステップアップしたい方
・ヨガ指導にアライメントテクニックを取り入れたい方
にお薦めします。
アヌサラヨガが初めての方でも、ヨガの経験があればどなたでも受講する事が
できます。
このコースを受講することで、ヨガの目的が明確となり、ポーズへの理解がよ
り深まります。ヨガ指導者の方は新たなアプローチを身に付けることでクラス
が更に有意義になることでしょう。
【講師】Toshi（アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー）
【日時】（全2日間）
2013年
1月19日（土） 10:00～16:30
1月20日（日） 10:00～12:00
※休憩あり
【受講料】25,000円
再受講の方は12,500円
（初回の方が優先となります）
【会場】神奈川県江ノ島
予約確定後に詳細をお送りいたします
【定員】20名（定員になり次第キャンセル待ちとなります）
※最低遂行人数:5名
【持ち物】ヨガマット、ブランケット、筆記用具
（マットレンタル¥200）
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【108towayogaॐ】
info@towayoga.com
towayoga.com