お世話になります🍧 


①8月のお盆休みとお盆明けの臨時休業

②あやこの一人言…


①13㈰ 定休日

 14㈪ 臨時休業

 15㈫  🍚🍱

 16㈬ 定休日  

 17㈭  🍚🍱

 18㈮ 臨時休業

 19㈯ 臨時休業

 20㈰ 定休日

 21㈪  貸切 

 22㈫ 公演依頼 臨時休業

 23㈬ 定休日

 24㈭  🍚🍱…  


②塩分制限とは…


私もあなたもお母さんから産まれた。

それは共通しているが、異なる点はそのお母さんが何をしてきたか(どんな体質か)。


お母さんがインドアで編み物が大好きで…その編んだ物を身内で楽しむ人と、仕事にして販売する人(人と接するかどうか)


それとは逆で、お母さんは短距離ランナーで常に表彰台に登っている。それを学生で辞めたか妊娠前や産後も走っていたか…こんなに経験が違うのに「お塩を摂る量は7gまで」っておかしくない?


そのお母さんから産まれ、またその子はお金を使えない間は親から買い与えられた物を食べる。

それが、高いのか 安いか 期限が切れそうだから もらったから 食べたいから…それによってもその子(人)の体質や心も変わっていく。


お塩は、肉 魚 卵 チーズ お醤油 お味噌汁 梅干し お煎餅 プリッツ 等から摂ることが出来る。

その方の食べ方 汗のかき方 水分の摂り方 で1日に摂りたい塩分量は決まる🤗



写真は玉蜀黍のパンナコッタ🌽