自分をさらけるブログセラピーで書いてみた
８月に急きょ決まった沖縄行き
ハハに伝えたのも出発３日前くらいだった
そこから急きょ感染者の多い地域に行くと
介護の人が入れないからという理由で
ショートステイに２週間入所することが決まった
思いがけず、急きょ毒母と２週間離れる間
ほんっとうに気が楽で、楽というか安らかで
ああぁ～やっぱりもう離れて行こう
と決めたのだった
どんな形で離れるかまだ決まってはいないし
今まではそうすることでまた毒母にすがられたり
責められたり、またそう言う自分に罪悪感や責め
や不安があつたりしていたけど
いやもう手段も方法も決められないし決断も行動もできてないけど離れよう
それを許可することだけはできた
毒親サバイバーはとにかく自己信頼やら
自己肯定感が低い
認められてこなかったのは自分が認めてあげてなかったことの現れ
許可
ができた
それだけで、自分によしよしだ
さあ次に行こう
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