４月を迎えてから早くも１週間が経ちました。本日も私です。誰が何と言おうと私です。
さて、４月と言えば、新たな道へのスタートですよね。
社会人になった方々、おめでとうございます。
また１つ学年が上がった方々、入学式を迎えた方々、おめでとうございます。
私は大学４年生になりました。
とうとう学生生活最後の学年。
最後の学年だけあって、今年度も週５で学校に通って、人生最後での学生生活を胸に焼き付けてやりたいと思います。学校大好き！ＬＯＶＥ学校！(棒読み)
しかし、新学期というものは長い長い春休みがあっただけありまして非常に憂鬱。
まず生活リズムがこれでもかという程、狂ってますよね。
朝５時に就寝して14時に起床なんてザラ。
まぁこの生活リズムは無理にでも直さないと直らないので頑張りましょう。
私が言いたいのは、
１ヶ月なんて本当にあっという間に過ぎる。
だから、その１ヶ月をより濃いものにしていくためには！
１週間ごとに過ごすテーマを決めて、ミッションクリア型にしていけば嫌でも濃い１ヶ月になるということ！！アチョー！！
例えば、今週は毎日腹筋を50回やろう、と決めたならば、その週は【腹筋ウィーク】となるのです。
腹筋や筋トレというものは期間が決まってなければ３日坊主になりがち。
けど、１週間と決まっていれば極端な話、１週間だけ頑張ればいいのだからやる気も持続するはず！
まぁやってみなきゃ分からないので、明日からの１週間は【腹筋ウィーク】にすることに決めました。
最初は無理なテーマを決めずにやったほうが今後のためだと思います。
【毎日コップ一杯の牛乳ウィーク】
とか
【駅までチャリウィーク】
とか
【電車では座らないウィーク】
などなど。
小さなことでも続けたら大きな力になる、この言葉を胸に明日から頑張ります。
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