ハンディキャップヨガ

皆さんこんにちは。SUNシティブログの時間です(^▽^)/

今週水曜日にハンディキャップヨガをしました。

今回は1階のなかまの方と行いました♬

クリスマスやお正月に食べたものを発表し声を出したり、身体を伸ばしリラックスし楽しまれていました