イタたたた…

やっぱり股関節が筋肉痛になってるよー(>_<)



だって高校卒業して初めて全力疾走なんてしたんだもん！



痛くなるのは当然か!!



特に階段の上り下りがツラい…(x_x;)



さて、仕事に行ってきます！

くっきり！

これ～、私の腕なんです。



くっきり白黒になってるでしょ(>_<)



私の母親の郷友会の運動会だったんです。



台風の影響で雨も降ったし雲だったしで日焼け止め塗るの忘れてしまいました。



その結果がこれです……(TOT)



しかも年齢別リレーに出たんだけど何故か20代で出ることに………！



私30代半ばなんですけどー(゜Д゜；≡；゜Д゜)



案の定ビリだった…です。



でも差はあんまりなかったよ！



来年に向けて特訓だーp(^-^)q



明日は筋肉痛で泣きそうです(>_<)



雨のため今日はウォーキングはお休みです。

ひぇ〜！

怖い話聞いた。



妹の友達が飲み会の後ひとりで歩いて家に帰ったときの話。



15分くらい歩いて無事に家に着いた。



家に入ってカギをかけると何故か外からカチャカチャとドアノブが回されたんだって！



怖いよぉー(>_<)



変な人がいるよぉー！



夜歩くのが怖くなるよぉー！



ウォーキングするけどさ！



今日は5497歩。

最後の曲はGReeeeNの『キセキ』でした。