2018年になりました❗
去年は仕事の環境の変化でほぼ走ることが
できず……。
そして走ってないのでブログも
サボり気味に＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今年はリズムを戻せそうなので肥えた体を
まずは絞って行きます❗
一昨年12月にサブスリーした時の体重が
58.5キロに対し、今はなんと63キロ😅
少し前に一キロだけ早めに走ったら
4分でバテバテ☹️
あまりの減退ぶりに自分で笑えました❗
まずは焦らずじっくり距離を踏んで体重を
落としてからポイント練習に入って行きます❗
60キロ切らないとなぁ➰ー
今年中にまずはサブスリー復帰が目標です。
36才頑張ります！😆
家からの青空が綺麗でした！
