土曜日はマツエク行って時間空けて骨盤矯正に行って来た
☑️猫背
☑️巻き肩
☑️反り腰
☑️骨盤の歪み
全部悪いじゃん🤭
でもめっちゃ痛気持ち良くて施術後は身体スッキリ肩こりも首こりも和らいで可動域が増えて何年かぶりに仰向けで寝れる時間が増えてたかも
あちこち痛かったり動き辛かった姿勢から立ち上がる時の苦痛が無くなって、、何でもっと早く行かなかったんだろーって後悔
美容より先に身体のメンテしとくべきだった
来週も予約入れてもみほぐしと鍼治療楽しみ😊
その後は娘ファミリーお泊まりでみんなで鍋パ
食べ終わる頃電気鍋壊れた
日曜日は娘夫婦だけ5時ごろ家を出て今日は6時間マラソン🏃
去年に続き午後から応援へ
朝まで天気悪かったのにこんなに晴れて暑くならなくて良いのに…って程の気温汗だく💦
敷地内の公園で顔真っ赤にしてまで遊ばなくてもいいのにお付き合いしましたー
晩ごはんも食べさせて送り届け
あっという間に有給含めの三連休が終わった
ほんまに３日も休んでたのかしら？
そんな感覚🙈