おはようございます☀
下級生の練習で足を動かす事！が一つテーマに上げている事です
クイックで投げる
リズムとスピードが必要
ですから出来ているようでなかなか
下級生では難しい。
取って素早く握るはまだ手が小さく
握り直しますし仕方ないかなあと
見てます。
重要視してるのは
スピーディーな足さばき
の方です。
うちでは必ず
アップ中音楽を流しながら
リズムを手拍子でさせたり
足を素早く入れかえる
手と足を同時に動かす
など
ラダーや体幹トレーニングに混ぜたり
いろいろなチームの動画を参照してます。
サッカー⚽️やバトミントン🏸
違うスポーツの要素も取り入れます。
今遊ぶ場所、時間が子供達は昔より
制限されいろいろな
あそび
の機会が少なくなっていて
自然と身に付けていた感覚が
身についていない子が多い気がしてます。
特に足さばきが遅く、硬い子
多いきがしてます。
上手くなるのが早い子は
足さばき
が上手な気がしてます。
私の個人的見解でございます。
また書きます。