どーもわなです
昨日は砂浜練でした
地獄のね。
砂浜練の次の日は毎回筋肉痛。
で、昨日のメニューは90分jog
普通の90分jogなら普通に行けるけど
砂浜の90分jogはほんと地獄です(ToT)(ToT)
だって足がとられて想うように走れないんだもん
しかも坂道とか死にます死にます
そのあとは短長合わせてビーチフラッグ！！！
（ダッシュ）（坂道ダッシュ）
つらかったーーー
でも楽しかったです！
もうね、全力だよ
死ぬ気でバトンとりにいった←
死ぬ気でヘッドスライディングした←
そのあとは恵秀が泊まりにきたーーー
金曜日にいろいろあってキレたわなですけど
アイツと話をして仲直りしましたー
やっぱアイツ最高最強の親友なんです笑
ともだちは大切にしなきゃね
この続きは明日更新！！
では(^^)/
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