✼••┈嬉しい楽しい幸せ ┈••✼
楽しいコトの専門家
ケーキ教室講師・スピリチュアルセラピスト
be Glad まよです
ご覧頂きありがとうございます
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アートグレイスの、みさお先生が
何度か紹介されていた
ソフトクリーム🍦とクレープのお店
19時のGohoubi
(育児のご褒美✨)
みさお先生の所で見てから気になっていたのですが、
昨日は東大阪に用事があったので
旦那さんと一緒に
19時のGohoubi✨へ行ってきました
とても人気なお店で、
とても人気なお店で、
行列ができていましたよー
距離を確保しながら、少し待ちました…
きたきたー
キウイと🥝パイン🍍のソフト
(今日もキウイ🥝笑)
旦那さんは、桃のコンポートベリー🫐ソフト🍦
凝っていてめちゃくちゃオシャレ
味ももちろん
めちゃくちゃ美味しかったーフルーツももちろん美味しかったですが
ソフトクリーム🍦も美味しかった
そういえば
ソフトクリーム久しぶりに食べたー
ダイエット前は
毎日子供達と一緒にアイス食べてたなぁ
食生活がガラッと変わりました
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ダイエット中なのにも関わらず
ここ数日、まともにお昼ご飯を食べれなかったり
スイーツ頻度が少し多いのですが
体重と体脂肪がちゃんと減ってくれている
不思議
食べる量や、前後の食事内容が
合ってるってことなのかな。
色々やってみて、身体で学んでみます
夕食には、
さすがに足りていないタンパク質をとらないとと思って
夕食に頑張りすぎて色々
たくさん作りすぎた笑笑
(旦那さんや娘にも色々作ってもらったから本当に作りすぎた反省)
適量が大切ですな笑
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19時のご褒美✨の
メニューはこんな感じでした
フルーツが並んでいる写真とかたまらなく可愛いフルーツ好きすぎてヤバいです
夏には長居にも
新しく店舗ができるそうです
人気なお店は心惹かれるものが多くて
ウキウキ楽しかったです
長居にできたらまた行きたいなぁ
✼••┈┈スピリチュアルメニュー┈┈••✼
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