今日は
アートセラピー×
統合ワークゆみこさんの所へ行ってきました(^^)❤
初めてのアートセラピー。
自分の身体をじぶんでどう感じるか。
身体スキャンして絵に描く。
寝転び、感覚を研ぎ澄まして感じていきました。
色やエネルギーの回り方、羽や
油絵のような重い緑など…盛りだくさん（笑）
いっぱいキャッチできました❤
ゆみこさんの癒しのvoiceで
誘導してもらいながらの
身体のスキャン。
アートで見る👀身体の状態。
ふと話した内容からの気付き。
ゆみこさんならではの空間だなと感じました❤(๑˃̵ᴗ˂̵)
それらを踏まえて
固める反射の統合ワーク。
(※固める反射とは？こちら梅田幸子さんのブログです。)
話していくうちに
わたしの中で未解決の問題が浮上してきたり
ロック(？)のように底からグワァーと湧き上がる怒りがまだあって、びっくり‼️笑
【未解決の問題を
終わらせてから次へ進む】
そのような感じのメッセージが届きました✨
ゆみこさんならではの
✨アートセラピー×統合ワーク✨
とても贅沢な時間でした❤✨
やっぱり、いきたいなと感じるものには
たくさんの気付きがあるなぁと思います(^^)❤
ゆみこさん、素敵な時間をありがとうございました😊✨✨
行ってよかったです♡感謝✨
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幸せは次々と連鎖する
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