筋肉痛 そして・・明日

昨日の稽古の

筋肉痛が最高です！

とりあえず今日は

アミノ酸を

朝と夜２度服用・・・

これで明日の公演は

バッチリ也ね！

では、明日朝早いので

スイーツ食って

寝ます

たまにはゼリーで・・・

おやすみなさ～いｚｚｚ

明日も・・・

定期レッスンから帰宅し

飯食って・・・

至福のプリンで至福のひと時～

最っ高～！！

さてさて、明日は稽古です

明日もプリンパワーで

頑張りましょう！

いつか北海道のお取り寄せプリン

ミルキーゴールド食ってやる～！！ｗｗｗ

それでは皆さんおやすみなさい

雨也…

今日の西日本は大雨…



夜にかけて関東も



結構降るらしい。。。



これから定期レッスンの為すわんどへ行きます



気をつけて行きまそ～

よし！よし！

youtubeにて

２００８．８.３０　

和太鼓スーパーライブ in すわんど

の動画をＵＰ完了也！！

チェックしてね！

http://www.youtube.com/watch?v=9GHuBaMjBic

さて、稽古の筋肉痛が

出てきています。。。

アミノ酸摂取して寝ましょ～

では、おやや～zzz

ただいま～

すわんどより


帰宅しました～


これから飯じゃ





デザートのプリンもＯＫ！


さらにコンビニでハケーン！！






今日の寝る前の崇拝本ですわwww


GO TO ＤＭＣ！