こんにちは
眠いーー
“眠い”と“寒い”しか言ってない
今日は特に寒いなあ
暫くはこの気温っぽいですね
冬ですもんね
これが例年通りなのかな
今年は寒そうだなあ
今日は夕方に知り合いの人とご飯
それを糧に頑張りまする
最近、ずっとのど飴を舐めてる
飴と飲み物は過食のスイッチが入りにくい事が分かって来た
他の食べ物と比べてね
ちょっとみすぼらしい体になってきてしまったからお肉を付けなくちゃいけない
嫌なのですが
物凄く嫌なのですが仕事に支障を来たすと思われるので少しお肉を付ける
付けます
だから、最近は貰った物はその場で食べるようにしてます
持って帰ると過食材になってしまうので
吐けないようにする
“噛む”と“食べてる”感じがして詰め込んでしまうのかもと思う
そして、吐く、と
だから、飴ちゃんと飲み物
お菓子も大丈夫かなあ
ご飯系よりは
ハイカロリーなのにね
お腹に溜まってく入ってく感じが“食べた”感があって詰め込みたくなるんだろうなあきっと
豆腐よりハイカロリー甘々ドリンクの方が吸収しやすいという事だ
カロリーを見たら駄目だけど
少しずつ少しずつ吸収します
太った方が暖かいですしね
痩せ過ぎも良くないと分かるのだけど
お肉がお腹と足に付くから嫌なのだああ
胸とかあばら？とかに付けば全然大丈夫なのに
うーーーー
体重は測ってません
そんなに軽くはないと思うから
それを見たら「もっと痩せても良いやん」とか思いそう
変な所が削られてくんだよなあ
うーーー
本当に気持ち悪い体であります
太るぞお
お肉を付けるぞお
今だけだ
うむ
最近、紅茶を意識して摂ってます
インフルエンザ予防対策
紅茶に含まれてる何ちゃらが良いみたいです
皆さん、良い１日を