あいにくの雨ですが。。。今日は七夕🎋

皆さん、短冊に願い事。。。書きましたか

織姫と彦星が1年に1度会うことのできる日

そんな七夕。。。実は『おそうめんを食べる日』なんです

「天の川に見立てた」　「麺が長く切れないことからご縁が切れない」など色々な謂れがあります

そうめんの原料である小麦は体にたまっている余分な熱をとったり、消化も良く熱がこもるのを防ぐ効果があります

付け合わせに熱を冷ます効果のあるキュウリ、トマト。。。栄養価の高い卵など色とりどりの食材を使って天の川のように仕上げてみては

梅雨真っただ中の弱った体にはもってこいです

食で梅雨対策が整ったら漢方薬もプラスしてみませんか

以前ご紹介した五苓散に加え、ふらつきやめまい、なんとなく気持ちの悪い方は苓桂朮甘湯がオススメ

ぜひ相談にお越しくださいね