来たッ
11:58（MBS）「TOSSY」
16:57（MBS）「TOSSY」
お仏壇にご飯とお水をお供えするとき
いつもは仏間までついてくるのに
今朝はなぜかココで待ってた
お散歩は15時前🐶暖かいうちに
手が人間みたい
ふりかえり🐶
夕食後
おこたでうたた寝中のわたしのお腹に🐶
平和な時間
3日目
わたしのゆるジャン
は1分120〜130回
は1分120〜130回脹ら脛が攣る寸前、掌が痺れる感じアリ
🌷
末っ子のお寝坊さんが目覚めました
にぃさん🌱ねぇさん🌱は力強く成長中
テレビで「川久」さんを紹介してたから
10年前の写真を見たら…2人とも若い
52歳のわたしは
目がパッチリ開いてるし、顎も一重、
髪もペシャンじゃない
肩にお肉がついてないし
腰がシャンとしてる
10年って怖い
とりあえず
目をしっかり開ける努力をしないと
ゆるジャン2日目
あさ、お嬢が始めたので
ちょっと待ったぁ！！
横に並んで最初からやり直し
次第にお嬢に寄っていくわたしに
ドクターが言うように「離れて！！」（笑）
その様子をLukeは静かに見てました
お昼、飛んでたら郵便局さんにチラ見された
けど、見なかったことにしてくれた感じ
夜の部、脚が開いていく
Lukeは静観
かわいい寝癖
So cute
ゆる〜くジャンプ1日1分×3
出勤してすぐ挑戦
膝と腰に難があるから無理できないし
1cmくらいあがってるのかな？
たかが1分なのに
45秒で両脹ら脛がつりかけて終了
お昼、お弁当を食べる前にTRY
20秒過ぎたら笑い止まらなくなりꉂ🤣w𐤔
それでも50秒
夜、玄関ホールの土間でゆるジャン
20秒過ぎたらバランスがとれなくなって
回り出した
爆笑🤣しながら何とか60秒
脹ら脛がつる寸前でした
帰宅したお嬢が「飛んだ？」
飛んだ！けど回った
「どういうこと？」
とりあえず、1日は出来た(^-^)v