痛いの…かゆいの…。

皆さんこんにちは



山口は曇って寒いよ


さて私は小さい頃から冬になるとある悩みが…。











それは…。しもやけ






今までは１１月中旬にでき始めて暖かくなる春先までずっと治らないと云う悪循環…







去年は１２月になっても出来なかったぁ～




と…。喜んでいたらクリスマス前頃にしっかりつくった私…







しもやけって軽い凍傷だから血液の循環が悪いって確かに納得…






今年も春先までお付き合いかぁ～と覚悟決めていたら職場の方からアドバイス頂きました。







しもやけが出来るのはある栄養素が不足してる!!



その栄養素とは…











ビタミンE










ビタミンEすっか






ただそれだけ







しっかり買いに行きました












経過は順調ですが…。




この所の悪天候で新たなしもやけが出来ました。











う～ん…





助けてぇ～