実に久しぶりの更新です\(^o^)/
インプット→練習→アウトプットなので、雨が続くとなにもできないw私はコーチではないのでご了承下さい^^
それではここからです↓↓↓
人には、それぞれが最も使いやすい身体の動かし方があり、それを分析すると4つのタイプに分けることができると判明した。
その4つのタイプの分け方は選手の重心の位置で決まる。
まず爪先に重心があるタイプと、かかとに重心があるタイプに分けられる。ここでは仮に前者をA、後者をBとする
さらに、足の中心より内側に重心があるタイプを1、外側に重心があるタイプを2とする。
これを合わせるとA1、A2、B1、B2の4つのタイプに分けることができる。
これが4つの重心という意味で4スタンス理論と言われている。
次回はこれの判別方法を紹介していきます!!
Android携帯からの投稿
インプット→練習→アウトプットなので、雨が続くとなにもできないw私はコーチではないのでご了承下さい^^
それではここからです↓↓↓
人には、それぞれが最も使いやすい身体の動かし方があり、それを分析すると4つのタイプに分けることができると判明した。
その4つのタイプの分け方は選手の重心の位置で決まる。
まず爪先に重心があるタイプと、かかとに重心があるタイプに分けられる。ここでは仮に前者をA、後者をBとする
さらに、足の中心より内側に重心があるタイプを1、外側に重心があるタイプを2とする。
これを合わせるとA1、A2、B1、B2の4つのタイプに分けることができる。
これが4つの重心という意味で4スタンス理論と言われている。
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