こんにちは。
渡邉希久子です。
突然ですが今日開催です！
プチヨガレッスン
そして氣が付けば、11日も追加されたようです
そして、なんと無料です。
【巣ごもり生活応援企画】を思い付いた際、真っ先に思ったのが
おそらく長期の巣ごもり生活での運動不足、身体ガチガチという自分。
そこで、ヨガインストラクターのMegumi Nishijimaさんに
声を掛けさせていただきました。
今回の恵先生のプチヨガレッスンは、最初にヨガ哲学的な小話から始まり、
ヨガ自体は15分位です。
実際に試しにやってみましたが結構身体がほぐれます。
また、小話がいいんですよ、ほんと。
こちらは恵先生のブログ
こちらのFBページから動画が見られます。
プチヨガレッスン 約30分 無料
4/7（火） 17:00-17:30
4/11（土） 11:30-12:00
お申し込み先：megumiyogatokyo@gmail.com
・お名前
・年齢
・ヨガ経験の有無
※申し込みの際に上の内容を記載してください。
また、コメントありましたら、よろしくお願いします。
パソコン、タブレット、スマホがあれば受講できます。
ZOOMを使ってのレッスンなので、
事前にZOOMのアプリをダウンロードしておいてください。
また、時間前にZOOMのURLが送られてきます。
時間になったら、URLをクリックしてお入りください。
【巣ごもり生活応援企画】の今後の予定 全て無料
◯休校中の子供達のためのオンライン授業
現在のところ、中学生の英語と中学生の数学のコンテンツが進行中です。
●4月8日（水）10時より、中学一年生の英語レッスン
フローネ 麻代 (Mayo Frohne) さん
申し込み：https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/1534
●4月13日（月）10時より 中学一年生数学レッスン
波多野 彩 (Aya Hatano) さん
申し込み：tokyowarabeuta@yahoo.co.jp
お名前、電話番号をお知らせください。
これから、世の中どうなるのだろう、と不安に感じる方へ
●4月15日（水）21時より 自分を信頼し世界を信頼する誘導瞑想
などなど、随時コンテンツを増やしていく予定です。
よろしくお願いします！
私の動画作品、宮沢賢治の「双子の星一」は公開中です。
巣ごもり中によかったらご覧くださいませ。
相変わらず断捨離中ですが
断捨離が楽しくて、そのままメルカリも楽しくなりました。
メルカリとポイ活の無料交流会やります。
氣になった方はこちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「花と私」
メルマガ始めています。 登録していただけたら嬉しいです。
※画像付きのHTMLメールですのでPCアドレスの登録をお願いします
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
絵や絵本は子供だけでなく
大人が本来の輝きを取り戻せるセラピーだと捉え
大人のための絵と絵本の制作・活動をしています。