これまで、スピや自己啓発や、占いやカウンセリングや
いろいろやってきた心に対しての携わり方
意識している領域とそうでない潜在意識
無意識の領域があるのでややこしいのですが
最近は、結局のところ
行動しながら
自分が客観視できるようになると自分軸に落ち着く
ように思います。
つまり
行動して良く味わい
↓
みつめ
↓
終了したことを許す
↓
行動
の繰り返し
と、ざっくりですが、そんなところに辿り着いています。
ホントは行動、行動、行動！と書きたいところもあるけど
行動し続けたって、変なところにドボンと落ちることはある
行動しているようで動けてないことや
エネルギーを上手く注げていないことも
自分の意識していることや行動を
自分から一旦離れて
浮遊霊になったつもりでみつめてみる
（感情を入れないでみつめる）
そうすると、ザワついている感情も自然に収束していき
失敗したらどうしよう
人からどう思われるだろう
私なんかに何ができるのか など
一歩離れたところから見ると、感じていた「怖れ」のほとんどは幻のようなものだったりすることに気づいたりします。
大変だと思っていたことがそうでもないと思えたり
それが、愛からの行動か怖れからの行動か見抜けたり
これらをこれから、絵や図解に表して解説できたらいいだろうな～
と思いました。
頭のなかのもやもやは、整理されていない部屋と同じで
まず、分類整理、要らないもの捨てる
（どうでもいいことにフォーカスし過ぎることなど）
と、これだけで、かなりハッキリ見えてきます。
ただ、頭で想像することは、すぐに消えて行きやすいですよね。
それを図解やビジュアルで仕組みが分かって、悪循環に陥りやすい思考パターンなどが客観視できると、それは分類になるので、要るか要らないかハッキリしてくる。
ように思います。
自己啓発絵本を作る、と豪語してから長らく経ちますが
そろそろ、そういう絵本の出番なのではないかと、勝手に考え
ちゃんとコツコツ原稿を書いていこうと思っています。
また、これらは、最近はじめたアートセッションにも繋がっています。
アートセッションは、水彩画で自由に描いていただき
いっしょに深いところまで見つめていくセラピーですが
潜在意識、無意識の世界は描いた絵に表れやすいので
意識下の世界がビジュアル化されることで
深くみつめていくことができます。
大人である我々は、これまで生きてきた中で、傷や思い込み怖れなどから
自分を自分のイメージした枠に入れてしまっていることが多く
良くも悪くも、慣れ親しんだ思考パターンで日常を送っています。
意識上の考え（ロジック）から、本来欲していることを察知しにくいのは
勝手に考えている自分の枠と慣れ親しんだ思考パターンが
意識下にある直感から来るものなどを阻害していることが多いかと考えています。
これらのことを、映像作品やアートセッション、水彩画のレッスン、絵本作品などで、体現していきたいと思ってます♪
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いろいろやってきた心に対しての携わり方
意識している領域とそうでない潜在意識
無意識の領域があるのでややこしいのですが
最近は、結局のところ
行動しながら
自分が客観視できるようになると自分軸に落ち着く
ように思います。
つまり
行動して良く味わい
↓
みつめ
↓
終了したことを許す
↓
行動
の繰り返し
と、ざっくりですが、そんなところに辿り着いています。
ホントは行動、行動、行動！と書きたいところもあるけど
行動し続けたって、変なところにドボンと落ちることはある
行動しているようで動けてないことや
エネルギーを上手く注げていないことも
自分の意識していることや行動を
自分から一旦離れて
浮遊霊になったつもりでみつめてみる
（感情を入れないでみつめる）
そうすると、ザワついている感情も自然に収束していき
失敗したらどうしよう
人からどう思われるだろう
私なんかに何ができるのか など
一歩離れたところから見ると、感じていた「怖れ」のほとんどは幻のようなものだったりすることに気づいたりします。
大変だと思っていたことがそうでもないと思えたり
それが、愛からの行動か怖れからの行動か見抜けたり
これらをこれから、絵や図解に表して解説できたらいいだろうな～
と思いました。
頭のなかのもやもやは、整理されていない部屋と同じで
まず、分類整理、要らないもの捨てる
（どうでもいいことにフォーカスし過ぎることなど）
と、これだけで、かなりハッキリ見えてきます。
ただ、頭で想像することは、すぐに消えて行きやすいですよね。
それを図解やビジュアルで仕組みが分かって、悪循環に陥りやすい思考パターンなどが客観視できると、それは分類になるので、要るか要らないかハッキリしてくる。
ように思います。
自己啓発絵本を作る、と豪語してから長らく経ちますが
そろそろ、そういう絵本の出番なのではないかと、勝手に考え
ちゃんとコツコツ原稿を書いていこうと思っています。
また、これらは、最近はじめたアートセッションにも繋がっています。
アートセッションは、水彩画で自由に描いていただき
いっしょに深いところまで見つめていくセラピーですが
潜在意識、無意識の世界は描いた絵に表れやすいので
意識下の世界がビジュアル化されることで
深くみつめていくことができます。
大人である我々は、これまで生きてきた中で、傷や思い込み怖れなどから
自分を自分のイメージした枠に入れてしまっていることが多く
良くも悪くも、慣れ親しんだ思考パターンで日常を送っています。
意識上の考え（ロジック）から、本来欲していることを察知しにくいのは
勝手に考えている自分の枠と慣れ親しんだ思考パターンが
意識下にある直感から来るものなどを阻害していることが多いかと考えています。
これらのことを、映像作品やアートセッション、水彩画のレッスン、絵本作品などで、体現していきたいと思ってます♪
あなたの本質を輝かせるアートセッション
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
10:00～11:00または13:00～14:00
60分 6000円（6月までのモニター価格）
※7月より60分 7000円で提供させていただきます。ご注意ください
6月16日(木) 10:00～ 13:00～
6月20日(月)10:00～ 13:00～
6月23日(木)10:00～ 13:00～
6月24日(金) 10:00～ 13:00～
6月27日(月)10:00～ 13:00～
6月30日(木) 10:00～ 13:00～
7月5日(火) 10:00～ 13:00～
7月7日(木) 10:00～ 13:00～
7月12日(火) 10:00～ 13:00～
7月14日(木) 10:00～ 13:00～
7月15日(金) 10:00～ 13:00～
お申し込みはkikuko.win★gmail.comの★を@に変えてご連絡ください
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
10:00～11:00または13:00～14:00
60分 6000円（6月までのモニター価格）
※7月より60分 7000円で提供させていただきます。ご注意ください
6月16日(木) 10:00～ 13:00～
6月20日(月)
6月23日(木)
6月24日(金) 10:00～ 13:00～
6月27日(月)
6月30日(木) 10:00～ 13:00～
7月5日(火) 10:00～ 13:00～
7月7日(木) 10:00～ 13:00～
7月12日(火) 10:00～ 13:00～
7月14日(木) 10:00～ 13:00～
7月15日(金) 10:00～ 13:00～
お申し込みはkikuko.win★gmail.comの★を@に変えてご連絡ください
お花をいけて絵を描くプロセスから生まれるもの
日時: 6月14日（火）定員4名（残3）
日時: 6月28日（火）定員4名
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
10:00～13:00
4500円（花材、画材代込み、お茶菓子代込み）
6月14日(火)の参加申し込みはこちら
6月28日(火)の参加申し込みはこちら
日時: 6月14日（火）定員4名（残3）
日時: 6月28日（火）定員4名
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
10:00～13:00
4500円（花材、画材代込み、お茶菓子代込み）
6月14日(火)の参加申し込みはこちら
6月28日(火)の参加申し込みはこちら
＜お花と絵のコラボレッスン～父の日のプレゼントに♡＞
日時: 6月18日（土）阿佐ヶ谷区民センター第1集会室
13:00～
4000円（花材、画材代込み）
お花と絵のコラボレッスン～父の日のプレゼントに♡の参加申し込みはこちら
日時: 6月18日（土）阿佐ヶ谷区民センター第1集会室
13:00～
4000円（花材、画材代込み）
お花と絵のコラボレッスン～父の日のプレゼントに♡の参加申し込みはこちら
お守り絵本ワークショップ
日時: 6月22日(水)
10時～12時半頃予定
定員4名（残3）
3500円（材料費・お茶代込み）
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
※6月末までモニター価格でご提供します
オプション：布地の持ち込み プラス500円
表紙となる布地をお手持ちの布で作成することもできます
布地を作成日前に郵送で送っていただき、表紙用に裏打ちを施します
お守り絵本ワークショップの参加申し込みはこちら
日時: 6月22日(水)
10時～12時半頃予定
定員4名（残3）
3500円（材料費・お茶代込み）
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
※6月末までモニター価格でご提供します
オプション：布地の持ち込み プラス500円
表紙となる布地をお手持ちの布で作成することもできます
布地を作成日前に郵送で送っていただき、表紙用に裏打ちを施します
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宮沢賢治「双子の星一」の朗読と無声動画の夕べ
日時: 7月9日(土)
開場: 17時半
上映: 18時～20時半頃予定
定員: 12名（残11）
1500円（軽食・ドリンク代込み）
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
宮沢賢治「双子の星一」の朗読と無声動画の夕べの参加申し込みはこちら
日時: 7月9日(土)
開場: 17時半
上映: 18時～20時半頃予定
定員: 12名（残11）
1500円（軽食・ドリンク代込み）
南阿佐ヶ谷近辺（お申し込み後詳細お知らせします）
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